大家都知道骨骼是组成人体最为重要的坚硬器官之一,人体的骨骼不仅能起着支撑人体身体的作用,也是人体运动系统的一部分。所以保护好骨骼是非常重要且长久的事情。骨骼由各种不同形状组成,其成分非常复杂,那么骨骼发育怎么回事呢?下面MIMU姐姐将就骨骼为您详细介绍,跟着一起来看看吧~
骨骼发育怎么回事
骨骼的成分很复杂而且非常精细,骨骼不仅要支撑起身体,还要保护住形体。骨骼的责任是很重大的,那么骨骼发育怎么回事呢?
骨组织中有两种主要的化学成分,即有机物和无机物。孩子骨中的化学成分与成人不同,成人骨中的有机物和无机物的含量比例约为3∶7,孩子骨中的有机物和无机物的含量比例约各占一半。
因此,孩子骨骼硬度小、柔韧性大,不易骨折,但容易弯曲变形。家长和家长要注意矫正孩子的某些不良姿势,在体育活动和劳动中应避免其负荷过重,以免发生畸形。
人体内大多数骨是通过软骨成骨的途径完成骨的生长发育过程的。早在胚胎时期先形成软骨的雏形,以后在软骨的中间部分开始骨化。随着年龄增长,骺软骨不断增生并骨化使骨增粗,从而身体不断长高。
脊柱发育的时间最长,一般到青春发育期开始才基本定型。在14岁以前,椎体充满软骨,约15岁椎体之间充满新的骨化点,20~25岁左右全身的骨与骨骺才接合成一个整体,骨化过程完成,骨的生长停止。
在骨的生长发育过程中,还受内、外环境的影响,如脑垂体分泌的生长激素、促甲状腺激素以及性腺激素等对骨的生长和成熟起着重要作用。维生素A、D、C对骨的生长和代谢也有密切关系。
骨骼发育不良怎么办
当骨骼发育不良的时候,常常会导致孩子的身高出现问题。在宝宝刚出世的时候,很多不良的习惯或者是家长没有照顾好,都会导致宝宝的骨骼发育不良,那么骨骼发育不良怎么办呢?
1、背脊突起
因新生儿身体较软,身体向前倾时,背脊较明显。不必担心,有时因小婴儿动来动去,背部好像有侧弯现象,其实绝大部分是正常的。
2、胸骨异常
胸骨尤其是在腹部上方左右的地方特别隆起,好像里面有什么东西把它推出来的,这都是软骨发育不均衡的关系,没什么大碍。至于轻度的鸡胸或漏斗胸不会防碍身体的发育,不必治疗,较严重的,则需观察到两岁以后,必要时手术矫正。
3、歪脖子
这些是属于胎内压迫所造成,无需治疗。当颈部肌肉有肿块时,最好要作物理治疗,继续观察它是否会演变成真正的肌肉性斜颈,果真如此的话,就需在6个月到一岁左右接受手术治疗。
4、扳机指或拇指内收
新生儿的手指在刚出生时都是紧缩着,随着时间的推移会慢慢松开,这时候有些家长会注意到小孩的拇指弯曲或内收。多揉几下或用力扳动时,手指也可能会直起,这种现象最好给医师看看,多给手指作运动,穿矫正手架,少部分须接受手术治疗。
5、佝偻病、O型腿或X型腿
这是新生儿最常见的生理现象,在开始学站或学走路时,此种情况会更明显。有些家长自作主张,晚上睡觉时,用布条将两腿绑在一起,希望能矫正它,实在无此必要。以上情形到两岁以后会逐渐改善。除非是“O”型腿特别严重,或两腿不对称,需照X光或抽血,以查出有无佝偻症,以接受进一步的治疗。至于小孩子学站时,两脚外旋(外八字),也算正常。
温馨提示:产伤小孩在出生后,若有一侧肢体不怎么活动时,要检查是否锁骨骨折或臂丛神经损伤。
以下做法很可能对
宝宝骨骼的生长发育
造成不良的影响。
习惯抱着睡觉
习惯抱着睡觉会对宝宝的脊柱产生影响。
小儿脊柱硬度小、弹性大,容易变形。抱着睡觉会影响宝宝脊柱正常生理弯曲的形成,而很可能会导致宝宝脊柱朝着抱着的姿势发育,形成错误的脊柱曲度。
竖抱过早
竖抱过早,一般指在宝宝不能自己抬头以前长时间竖抱,一般在三至四个月以内不宜长时间竖抱。过早竖抱,会因宝宝头部过重,颈肩腰背力量不足支撑头部,导致头部下垂、肌性斜颈、颈椎曲度变直、甚至反弓。
学坐太早、太久
因为宝宝的骨骼硬度小,韧性大,容易弯曲变形,而且体内起固定骨关节作用的韧带、肌肉还比较薄弱,尤其是有佝偻病的宝宝。如果让宝宝学坐得过早、坐的时间过长,无形中就增加了脊柱的压力,很容易引起脊柱侧弯或驼背。
过早、过多地使用学步车
如果宝宝过早、过多使用学步车,不仅不能促进发育,还可能造成骨骼畸形。学步车的坐垫较高,宝宝只能用脚尖触地滑行,所以前行时,基本是用脚尖用力,这样容易造成足关节变形,脚后跟外翻,导致扁平足。由于宝宝骨骼中的钙含量较少,胶质较多,骨骼较软,过早、过多地使用学步车,容易出现“X”或“O”型腿。
另外,由于以车代步,双腿的肌肉得不到锻炼,肌肉发育反而会变得迟缓。上肢在学步时期对维持身体平衡起到关键作用,而学步车的使用也限制了上肢的活动度,影响了上肢的发育。
最好等宝宝满9个月以后才使用学步车,而且每次使用的时间不宜过长。当宝宝能离开依靠物独自迈上几步时,就不要再让宝宝坐学步车了。
使劲儿拉宝宝胳膊
如果牵着宝宝走路,宝宝突然跌倒,你仍然拉着他的手;或者你突然用力地拉孩子的一只胳膊,都有可能使宝宝出现牵拉肘。牵拉肘又叫“小儿桡骨头半脱位”,是5岁以下孩子肘部最常见的外伤。
如何促进骨骼发育
从孩提时候开始,每个人都怀着长高的梦想,高高的男生伟岸英俊,高挑的女子亭亭玉立,通常我们身边很多人会抱怨自己的身高,那么如何促进骨骼发育呢?
1、健康饮食
营养是身体生长的首要因素,每天都要保证蛋白质和钙的摄入量,如鱼、虾、豆制品中都有优质的蛋白质,牛奶、海带、等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质才容易吸收。尽量少吃零食,如碳酸类的饮料,会使体内钙磷失调,尤其是青少年,千万要少喝。早餐一定要吃,早上多喝牛奶。
2、充足睡眠
科学证明,人的身体长高时间为每天晚上10点-2点之间,如果错过了这段时间,就不容易长高。
3、适量运动
足球、篮球这些有跳起动作的运动非常有助长高,青少年上学时候的广播体操伸展运动可以让身体伸展开来。不过注意的是要健康增高,不要运动过大,这样对身高没好处,适当为止。平常上班有空就伸展一下自己的身体,也有利于自己的身体。
4、值得指出的是,25岁之后基本就不会再长高了,因此不要相信增高产品之类,青少年过早服用激素也不利于身体的长高。因此,促进骨骼增长不可盲目。
扫一扫下载订阅号助手,用手机发文章赞赏