名特优新中国行
地大物博、物产丰富,特色各异的食材造就了美食中国。为了寻找中国好食材,农业农村部农产品质量安全中心联合CCTV7《食尚大转盘》栏目推出“名特优新中国行”公益宣传行动。
俗话说“民以食为天”,大米作为我们一日三餐的顶梁柱,对我们的健康有着很大的影响。对美好生活细致入微有追求的人,对于选大米很有讲究,不仅要看出身、拼颜值、还得物有所值。选择优质的大米,为家人带去长久的健康,何乐而不为呢?优质的大米,经常吃的人尝一口就能分辨出来,那么是什么造就了优质大米呢?那就得从吉林省松原市前郭县这片肥沃的金土地说起。
富贵米
在嫩江南岸查干湖生态圈内,北纬45°的松嫩平原,素来就有鱼米之乡、塞外江南的美誉。这里是东北四大灌区之内,世界黄金粮食种植带,是近几年新开发的原始荒地,土壤的有机质含量是普通土壤的2-3倍,从未受到重金属、农药、化肥污染。
采用嫩江地表水灌溉,生长在远离村屯、公路及重工业区的环境中
年平均日照(-)小时的生长条件下,使得这种“富贵米”口感柔韧香甜、饭粒油亮、香味浓郁,且富含β-葡聚糖及膳食纤维、维生素B1抗氧化活性酶(sod)等营养元素,PH值大于7属弱碱性。
富贵米富含β-葡聚糖及膳食纤维、维生素B1抗氧化活性酶(sod)等营养元素,PH值大于7属弱碱性。
特别适合亚健康人群及中老年保健、儿童成长发育人群,体质虚弱的病患,放、化疗的重症病患人群食用。糖尿病及心脑血管病患人群;需除皱、美容、延缓衰老的爱美人士;经常出差、生活无规律、交际应酬多的白领人士常吃也是有益身心健康呢。
鲜食玉米
松嫩平原南部,素有"粮仓、林海、肉库、鱼乡"的美誉。这里地耕地是富含有机质极高的纯草炭土黑土地。独特的气候温差,农作物一年一熟,7个月养生休眠期,天生长期,多小时长日照,度高积温,松花江水的恒温灌溉。得天独厚地理、气候条件,保证了黑糯玉米的独特品质。
天然黑色食品不单营养价值高,而且保健功能强,其中微量元素含量高,是其它谷物的2~8倍,特别是有机硒的含量是普通玉米的5~10倍。蛋白质含量更是高达11.09%,被人们称为“黄金作物”。其中锌的含量是其它谷物的3倍,是很好的补锌食品。锌在人体内参与核酸,蛋白质的合成和碳水化合物、维生素A的代谢,能维护胰腺、性腺、脑下垂体,消化系统和皮肤的正常生理功能。黑糯玉米含有丰富的钙、磷,是其它谷物的8~10倍。钙、磷的主要生理功能是构成人体骨骼和牙齿。若人体内缺乏可导致佝偻病、软骨病、骨质疏松等症。
黑糯玉米是一种珍贵的保健果蔬玉米,营养丰富,口感甜粘,风味独特,是天然的营养保健食品。真空包装穗可在常温下保存,用微波炉加热2~3分钟即或食用,方便快捷。
由于黑糯玉米的黑色素含量高,鲜穗加工最好是真空包装,这样黑色素不容易流失。最好的食用方法是玉米鲜穗切段与排骨炖着吃,这样食用营养能充分利用。利用黑糯玉米鲜穗制作成饮料,不但保持了糯玉米原有的鲜美风味,还保持了糯玉米原有的营养成分。
松原小米
除了黑糯玉米这种颜值高又有营养的的健康食材之外,在这片神奇的沃土之上还有一种色泽金黄的金疙瘩——小米。米粒饱满,表面有光泽,手感光滑沉实,米粒不开不裂有糯性。煮熟的小米饭口感肉头饭味足,入口绵甜爽滑,粥浆似黄乳,凉饭不回生,食之可口清香,香味浓郁;煮熟的小米粥黄粘适口,唇齿留香。
小米又名粟米,含有多种人体所必需的营养成分,有很高的营养价值,生活中我们常用小米来煮粥食用,易于食用也好消化,还能有效保护肠胃健康。小米中的铁元素含量丰富,吃小米有利于补铁养血,补充维生素和蛋白质,可以帮助提高身体免疫力,增强抵抗力。小米中除了人体必需的蛋白质,维生素等营养成分之外,还含有大量的色氨酸,并且色氨酸含量具谷类食物之首,色氨酸具有很好的调节睡眠的作用,而且还能帮助身体虚弱的人群调养身体,帮助他们恢复体力。
小米味甘寒,入脾,胃,肾经,有防治消化不良,清热解渴,健胃除湿,和胃安眠,防止反胃呕吐,保护心血管的保健功效,可以用来治疗体虚,失眠,消化不良,肠胃虚寒等症,适合脾胃虚弱的人群食用。
吉林大米
大米是中国人最重要的的主食之一,尤其是东北大米,更是受到国人的喜爱。无论是在家里吃还是外出就餐,米饭都是必不可少的。
大米是由稻子的子实脱壳而成的,稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体必须的营养元素,且较为均衡。大米中含有的蛋白质比例是所有谷类中最高的,虽然其营养比不上动物蛋白质,但是它又比较容易被消化和吸收。大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物。
吉林大米,其米粒肌珠、颗颗圆润、晶莹剔透、米粒整齐。香米香味奇特,且有挥发性,蒸煮出的米饭,软滑可口、饭粒松软、清香四溢、口味甚佳,煮饭、煲粥均适宜,是米中的珍品。
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