或许很多新手妈妈对“佝偻病”这个词还有些陌生，不过提到“软骨病”相信就有多数妈妈听说过啦！很多的妈妈都觉得骨头软那不就是缺钙吗，可是为什么天天一顿不落的给孩子补钙，宝宝还是得了佝偻病，到底是哪个环节出了问题呢？想要抓出佝偻病的致病小黑手，我们先来了解下佝偻病的症状，妈妈快自测下宝宝有没有这些症状！
如果出现了这些状况，可能提示宝宝患了佝偻病
佝偻病多发生于2～3岁前的孩子。初期表现以精神症状为主，如不活泼、爱急躁、睡不安、易惊醒、常多汗。因为多汗，当然就有可能出现枕秃。如果再进一步发展，就会出现骨骼的变化了。
●3～6个月的婴儿
在枕骨、顶骨中央处的骨骼，出现类似乒乓球样的弹性感觉，称为颅骨软化。
●8～9个月以上的孩子*额、顶部对称性的颅骨圆突，称为方颅；*前卤门过大而且闭合延迟（正常婴儿一般在18个月左右即可闭合）；*牙齿萌出延迟；*胸廓下部几根肋骨在与肋软骨的交界处有似珠子样的突起——称为肋骨串珠，还有的宝宝有肋骨外翻；*严重者出现鸡胸，以及今后可出现的罗圈腿（O型腿）、X型腿，脊柱可出现。
天天补钙为啥还得佝偻病？
其实，佝偻病主要是由于宝宝体内维生素D不足,致使钙、磷代谢失常的一种慢性疾病，缺钙是继发于维生素D不足,当然,也有部分小儿是单纯摄钙不足,或两者兼而有之。不过最常见的是维生素D不足,所以把佝偻病称为缺钙是不恰当的,还容易引起人们的误解。
由于这样的误解,在没有医生指导下,一些家长十分重视补钙,给孩子吃这样的那样的钙,维生素D却补充不上，结果是白努力一场，而且补钙过多,也是麻烦多多！宝宝身体不能有效利用钙,让钙白白从大便中排泄,不但浪费药源,还会导致便秘，影响宝宝胃肠道功能,造成小儿厌食。这下妈妈们清楚了，原来光给宝宝补钙还不行，维生素D也是必不可少的。
0-3岁补VD全攻略第1招：从妈妈开始，给宝宝打下健康基础
维生素D不仅对婴儿很重要，对妈妈来说也很重要。维生素D具有调节卵巢功能的作用，对妊娠期的妈妈来说，维生素D是促进胎儿骨骼发育的重要营养元素。据说妈妈在妊娠期如果日照不足，或者没有摄取鱼、鸡蛋、蘑菇等富含维生素D的食物，生出来的宝宝就会维生素D含量不足。
由于婴儿是从母亲那里获取维生素D而出生的，所以如果母亲维生素D缺乏的话，对孩子也是有影响的。就像出生在有钱人家的孩子，一出生父母亲就已经给他准备了一份丰富的财产，自己只要稍加努力，就可以保持很富有；而出生在穷苦家庭的孩子，要靠自己一辈子的努力，也不一定能变富。所以补充维生素D要从孕妈妈开始哦！
第2招：多带宝宝晒太阳
人体在接受日光照射后便可以在体内合成维生素D，所以缺少日照便成为佝偻病发病的原因之一。维生素D可以通过奶粉或者其他辅食获取，别忘记接受日光浴也可以生成维生素D。冬季日照时间短，外面又很冷，所以宝宝们很容易在家呆着不出门，妈妈可以有意识地带宝宝多晒晒太阳。当然预防紫外线也很重要哦！
第3招：多吃含有维生素D的辅食
而且如果孩子在近一岁时，还没有添加辅食，而是完全靠母乳的话，那么患佝偻病的机率就会增加。虽然母乳对婴儿来说是最好的营养，但是实际上母乳里的维生素D含量却很少。
在食物中，蛋黄、肝脏VD含量较多。宝宝4～5个月时，可给宝宝吃熟蛋黄，10个月时，可添加猪肝或羊肝粥。奶类、奶制品及海产品富含钙，在肠道容易吸收，到了宝宝胃肠能够消化的月龄，可多给宝宝吃一些富含钙的辅食。
不过，小编还要提醒妈妈们，蛋黄、奶油、肝类、谷类及蔬菜中虽然含有维生素D，但含量低，并不能完全满足宝宝对维生素D的需要。但这些食物比较容易被宝宝接受，使宝宝养成吃辅食的习惯，能补充日光照射的不足，又有利于减少小儿的药物服用量。如果完全依靠母乳，又不能多晒太阳也不能添加辅食的话，最好要在咨询医生的基础上服用幼儿维生素D制剂。
大家都爱看■育婴师都不知道的，史上最全儿童意外伤害处理方法！
■4岁男孩°近视为何因？都是父母“找来”的！
■一组必看的漫画！孩子的毛病背后是家庭的毛病
■聪明妈妈绝不会对孩子说的9句话
小编推荐
赞赏