美食来啦
星期一7.26
早点:西瓜、红富士苹果
午餐:花生米饭、老厨白菜、盐水虾、黄瓜蛋汤
午点:牛奶、香甜玉米
星期二7.27
早点:绿宝石、圣女果
午餐:白萝卜肉包、绿豆粥
午点:牛奶、蒸铁棍山药
星期三7.28
早点:圣女果、油桃
午餐:金银米饭、肉沫茭瓜、香酥鲅鱼、紫菜蛋花汤
午点:牛奶、卤鹌鹑蛋
鲅鱼
鲅鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,含丰富蛋白质、多不饱和脂肪酸维生素A、矿物质,主要是钙质等营养元素。鲅鱼有补气平喘止咳作用,长期食用对体弱咳喘有一定疗效。
c27.,3.,56.,5.,92.,4.L92.07,11.9C88.34,11.,84.,11.,81.,11.z"fill="rgb(,,)">星期四7.29 早点:红富士苹果、哈密瓜 午餐:黑芝麻米饭、清炒圆白菜、蚂蚁上树、金针菇蛋汤 午点:牛奶、小西饼 星期五7.30 早点:香蕉、火龙果 午餐:小白菜炝锅面 午点:牛奶、白水蛋 小白菜 小白菜有很多的矿物质,含有丰富的维生素,具有清热解毒,去除体内废物的作用。还能促进人体新陈代谢,是防治佝偻病的理想菜品。 编辑//排版:王春梅 审核:高瑜