三鲜菌菇汤
HUACHANG
寒冷天气来一碗热乎乎的低卡暖胃汤!
简单易做!低卡饱腹掉秤!鲜美浓汤的关键是煎香的鸡蛋!
搭配上菌菇和虾仁滚出来的汤
很难不好喝~一定要试试啦~
三鲜菌菇汤
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菌菇汤具有多重营养，大量的维生素、益生菌和蛋白质，比一般的水果蔬菜含量高很多，是养生暖胃必备菜式。与普通菌菇汤相比，今天这道三鲜菌菇汤更为美味，做法也非常简单5分钟就能搞定，汤浓鲜美的三鲜菌菇汤，好喝不长胖，赶紧学做起来吧。
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制作方法
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1.炒香葱蒜放入虾仁炒熟
2.加入煎好的鸡蛋块3.放入白玉菇和香菇
4.加入适量开水煮5分钟
5.开盖加少许白胡椒粉和盐
6.撒入枸杞和葱花即可
华畅小贴士
1.鸡蛋要小火慢煎，煎出来上色才均匀
2.鸡蛋黄滚汤是汤色米黄的关键3.水加到刚好没过食材，多了汤色不浓稠
4.白胡椒粉要放，提鲜和盖住菌菇的腥味
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华畅味业
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华畅白胡椒粉
1、白胡椒能祛腥、解油腻，助消化；
2、白胡椒胡椒的气味能增进食欲；
3、白胡椒性温热，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用，并治疗风寒感冒；
4、白胡椒粉有防腐抑菌的作用，可解鱼虾肉毒；
5、黑胡椒的辣味比白胡椒强烈，香中带辣，祛腥提味，更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴；
6、白胡椒的药用价值较大，可散寒、健胃等，可以增进食欲、助消化，促发汗；还可以改善女性白带异常及癫痫症。
7、白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次，它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。
华畅香菇
1、香菇具有养血补气、开胃助食、抗肿瘤、缓衰老等功效，对治疗贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不振、肿瘤等病有一定的作用。
2、香菇中含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌作用。
3、香菇富含生物碱香菇嘌呤，具有降低血中胆固醇的作用，能有效地预防动脉血管硬化。
4、香菇中含有一种干扰素，能干扰病毒的蛋白合成，使人体产生免疫作用，对病毒引起的疾病如流感、麻疹、肝炎等，有较好的防治作用。
5、香菇含有的多种维生素，可预防和治疗因缺乏维生素而引起的各种疾病，如口腔溃疡、脚气病、角膜炎、皮肤病、贫血症、夜盲症等。
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