在我国年龄越小A的缺乏越明显，大约50.3%的3岁以下婴幼儿存在或可能存在维生素A缺乏。
维生素D可以促进钙的吸收和利用，可以预防和治疗佝偻病；有增强免疫功能作用。维生素D膳食中有限，主要来源于阳光，可是空气污染，高楼遮挡，户外活动少，冬季寒冷等，限制了来源，并且儿童生长速度较快，所以我们应该给宝宝及时补充维生素D。
随着人们对宝宝养育知识的了解，加强了对婴幼儿维生素D的补充，3岁以下儿童缺乏率反而最低，而学龄期儿童和青少年维生素D缺乏率明显升高，3岁以上儿童维生素D缺乏率高达75%。可能是学龄期儿童由于课业负担增加，户外活动时间减少，日光暴露不足，使维生素D生成不足；而青少年处在生长发育的第二个生长高峰，对维生素D需求量大，如果不注意补充维生素D或是日光暴露不足，非常容易导致维生素D缺乏。所以建议从新生儿开始一直到青春期都要做好维生素D缺乏的预防。
究竟怎样来补充维生素D？新的《维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议》建议是“从婴儿从出生后即开始补充维生素D”，一般补至2岁。夏季日光充足、户外活动多，可以暂停服用或隔天服用。
关于维生素AD的补充药物，大致有四种制剂：
维生素AD复合制剂（维生素A和维生素D的比例：1岁以下u/u；1岁以上u/u。），药店的国药准字号药品维生素AD复合制剂中维生素A和维生素D的比例一般为3:1，这是非常适合婴幼儿吸收的比例；而鱼肝油中维生素A和维生素D的比例不和，不适合3岁以下服用，浓缩鱼肝油可能维生素A的含量就高了，而稀释型的鱼肝油不容易达到补充效果。
单纯维生素D，维生素D和钙，活性维生素D。
推荐3岁以内选择维生素AD复合制剂。3~7岁根据膳食情况可联合或单补。7岁以后可单补。
提醒大家，不要担心因为正常推荐剂量的长期服用会导致中毒，新的建议维生素D的预防剂量是~单位/天，而维生素D在婴儿每天服用4万单位一个月才可能中毒。婴幼儿一次服用维生素A10~30万单位，成人30~万单位可能中毒。一般药店所售药品正常服用不会引起中毒。同样阳光暴露不会中毒，我们可以给6个月以下的宝宝避开正午时间和阳光直射，对于儿童可以选择早晨或者午后，避开10点~16点的时间增加户外日光照射。我们存在的问题是在维生素D没有补够的情况下却担心中毒。
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