如果你是孕产妇或你家中有正值妊娠期的女性，那你是否了解女性在妊娠期该补充哪些营养呢？一项临床检测表明，女性在妊娠期补充营养元素方面，可能还欠缺正确的认知。
80%孕妇缺乏维生素D为佝偻病埋下隐患据中国之声《央广新闻》报道，南京医科大学附属妇幼保健院承担的一项国家重点基础研究发展计划，经过两年的临床检测，发现受调查的2万孕妇人群中有超过75%的人存在孕期维生素D缺乏的情况。为此，国家将维生素D对孕妇影响调查研究纳入到国家计划。其中缺乏维生素D的孕妇体内维生素D的含量低于国际标准，为胎儿发育不良尤其是佝偻病等埋下隐患。
此外，医学专家对近20年发表的有关中国人群维生素D营养资料分析发现，研究人群中80%的孕妇和全部新生儿的维生素D平均水平为缺乏状态。
来源：《儿童维生素D缺乏——一个需要重视的公共卫生问题》（『中国生育健康杂志』年4月21卷2期）
孕妇良好的维生素D营养状况与胎儿的骨骼发育、牙釉质形成密切相关。维生素D缺乏可影响早期胚胎细胞的发育，导致胎儿宫内发育迟缓、早产、出生低体重。还会使胎儿骨骼钙化以及牙齿萌出受影响，严重者可致使先天性佝偻病。为了有效预防胎儿出生缺陷，孕妇应补充维生素D。
世界卫生组织官方网站提示妊娠期补充维生素D及缺乏维生素D的影响相关内容
图片来源：世界卫生组织官方网站
孕妇维生素D水平低下影响胎儿健康
孕妇维生素D水平低下，不仅影响到孕妇的健康，而且可能影响到胎儿的健康。因为胎儿维生素D的水平以及维生素D的储存取决于孕妇的维生素D水平……近年来发现，孕妇维生素D水平低下与多种胎儿或儿童疾患的发生有关，如软骨病或佝偻病、口腔疾病、糖尿病、自身免疫性疾病、癌症、皮肤病、哮喘或过敏性鼻炎等。[1]
还有研究发现，母妊娠22周前维生素D缺乏是先兆子痫强且独立的危险因素……母亲维生素D缺乏与哮喘及精神分裂症相关联。有专家建议妊娠期及哺乳期每天补充维生素DIU。[2]
[1]《孕妇维生素D缺乏及其对胎儿的影响》宋淑军张文颖刘俊丽周玲贾海英周金莲吴洁杨乐冰司少燕中国骨质疏松杂志?年6月第20卷第6期
[2]《维生素D骨骼外研究进展》向伟中国使用儿科杂志?年3月第27卷第3期
预防宝宝佝偻病孕妇应补充维生素D
女性在妊娠期补充维生素D，不仅仅出现在各种相关研究结果中，在世界卫生组织的