在宝宝的发育阶段，钙元素尤为重要，缺钙会导致宝宝发育状况不佳，严重还会引起如佝偻病等疾病。
很多宝妈怕宝宝缺钙，想要在春季抓住黄金时期为宝宝大大的补钙一番，但是其实宝妈们应该要冷静，补钙要谨慎。
可别进入补钙误区！
误区一，给孩子补钙片不用再吃鱼肝油了
许多家长认为给孩子补钙片的时候，就不用吃维生素D了，其实这是错误的。
在补钙的时候，同时一定要吃维生素D，因为维生素D可以帮助协调宝宝钙质的吸收，如果光是补钙片而不吃维生素D，实际上宝宝能吸收的钙质就不是很理想了。
误区二，喝骨头汤就可以了
很多家长认为孩子喝骨头汤就可以很好的补钙，不用再额外补充钙片或钙剂，其实骨头汤里面的含钙量是很少的，而且它的活性比较低，不易被小孩子吸收。
而且骨头汤的含钙量与熬煮的时间相关，熬的时间越长汤内的含钙量就越多，但是同样它所含的脂肪也多，这样反而会影响小孩子的消化功能，所以不建议专门只用骨头汤为孩子补钙。
误区三，身高不达标，一定是缺钙
很多小孩子半岁或者一岁后身高不达标，或者说一岁后的孩子还不会走路，许多家长就一定认为是缺钙，且不在医生的指导下盲目补钙。
其实小孩子身高不达标，首先应考虑的因素是小孩的喂养问题。
宝宝喂养不合理就容易导致吸收的营养不平衡，进而影响生长发育，导致身高不达标。
走路慢或者是不会走路的情况，需要考虑运动发育是否缓慢，不一定是缺钙影响。
误区四，出现症状，才亡羊补牢
如果孩子的营养有问题，在生病之前就会有一些信号，宝妈们只要稍微注意下便能知道。
如果孩子容易惊醒，易烦躁、手脚抽动、出牙迟、有枕秃圈，那就说明可能已经缺钙了，需要补充。这时候就开始补，时机也才比较好。
不要等到孩子已经出现缺钙症状的时候再去补，亡羊补牢为时晚矣。
应该科学的选择补钙产品
通常家长选择给宝宝购买的补钙产品主要有乳酸钙和碳酸钙两种。
相比较而言，碳酸钙的含量比较好，但是它需要经过胃酸的作用才能被宝宝很好的吸收。如果宝宝本身胃肠消化功能不是很好，则不建议：补充碳酸钙。
水溶性钙比较容易吸收，对于胃肠功能比较敏感或者胃肠功能不好的宝宝，用水溶性钙来补充钙质其效果会更好一些。
需要强调的是，在补钙片的同时家长也需要给宝宝补充维生素D，以协助宝宝钙质吸收。
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