炎热的夏季身体会蒸发大量的水分，同时也会导致身体中的钙元素大量的流失，如果不注意补充钙，会影响孩子的身高，不利于骨骼的发育。
那么，宝宝缺钙有哪些症状？夏季家长要如何给宝宝补钙呢？
宝宝缺钙的症状
烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；
出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；
头发发黄稀疏，枕部脱发，后脑勺常会出现脱发的情况；
比同龄孩子更晚出牙；
囟门闭合迟，肌无力；
神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；
前额高突，形成方颅。
严重钙缺乏可导致骨矿化障碍，出现佝偻病临床表现。
宝宝夏季补钙吃什么好？
配方奶粉
配方奶粉中的营养非常丰富，不同段位的配方奶粉还会根据宝宝不同年龄段的生长特性，进行更有针对性的营养配比。其中的钙、铁、锌等矿物质的添加量更为合理，且容易被人体所吸收。
法国原装进口啊啵婴幼儿配方奶粉特别添加CPP与钙、铁、锌组合，有效提高人体钙、铁、锌摄入量和利用率，有助于宝宝身体发育、提高机体免疫力。
虾皮、芝麻
虾皮里面含有丰富的蛋白质、矿物质，尤其是钙非常丰富，可以给宝宝多吃虾皮。芝麻含钙量也是非常的高，适当的给孩子吃芝麻酱，不仅能够防止头发脱落，而且具有润肠通便的功效，增强了皮肤弹性，让宝宝的皮肤变得更加的健康，每天吃20克左右的芝麻即可。
青菜虾仁粥
大米清洗干净之后放在锅里熬煮，等粥快熟的时候，把虾仁切成细条状放入少量的盐进行搅拌，油菜洗干净切成碎片，一起放在锅里熬煮即可。
在夏季孩子可以通过以上的方法来进行补钙，在早晨九点之前可以适当的户外活动，因为阳光能够促进维生素D和钙的吸收。让宝宝多喝水，注意营养的均衡，饮食应该以清淡为主，不能让孩子喝大量的冷饮。
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