酷暑难挡的夏季，正是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期。如何让幼儿躲过各种病菌的侵袭，顺利舒适的度过夏天呢？想必这是每位家长都会思考的问题，下面建业小哈佛春天里幼儿园保健医就给大家一些建议，掌握夏季正确护理幼儿的小窍门，让孩子健康度夏！
日常生活培养良好卫生习惯要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水使用七步洗手法正确洗手，手不要乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的打喷嚏和擦拭鼻涕的方法。
注意饮食卫生，少吃冷饮家长应注意孩子的饮食卫生安全，教育孩子不吃冷饮，更不能在游动摊点给孩子买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，在家不要吃剩菜剩饭。
户外活动，做好防范周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等。中午12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动。长时间在外时，家长还需要备好防暑药品，如藿香正气水等。
生活作息时间规律、充足睡眠适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。夏季睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。
再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。
空调使用注意事项空调温度最好设置在26~27度之间，开空调时不可直吹幼儿身体，可打开风扇、开窗通风，增加空气流通性。
疾病预防预防中暑夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，孩子也不例外。因此父母要注意不要让孩子在烈日下玩耍，外出要戴遮阳帽，多吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝温开水、绿豆汤、酸梅汤等。
防治腹泻腹泻是夏季孩子的多发病，严重时，影响孩子的营养吸收和健康，防止孩子发生腹泻，要做到合理膳食，规律饮食，注意食具、食品和个人卫生。
预防皮肤病
孩子夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意孩子的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。
防止肠道传染病
炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意孩子的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。
饮食健康合理饮食
夏天气温高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10%-15%。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。如果孩子对吃啥都不感兴趣，建议先刺激一下他的视觉食欲，比如：绿色的蔬菜、橙色的果汁、胡萝卜等，都是清凉诱人的菜色。
常饮白开水
尽量鼓励孩子多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝。喝水宜少量多次小口慢饮，孩子不宜喝饮料，否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。
要口味清淡，兼顾营养
用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥，比如绿豆粥、红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲。其实孩子的饮食口味多受父母的影响，在做菜时应尽量兼顾孩子营养的需求，不要只重自己的口味或者只重孩子喜欢的食物，避免给孩子吃口味过重、太油腻的菜肴。
要保证食物新鲜清洁
夏天食物特别容易变质，所以最好即买即烧即吃。这样才能更好地保护孩子的肠胃健康。提醒妈妈注意：第一，把好购买这第一道关口，选择新鲜度高的食物。第二，冰箱不是保险箱，如果食物保存时间过长，同样很容易变质。
要注意补钙
夏季是儿童佝偻病的高发期，这是因为天气炎热，食欲差，进餐量减少，从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就不难理解了，防范的措施是要多吃含钙高的食物。
幼儿健康成长离不开家长的陪伴与细心照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。用心呵护幼儿，让他们不惧夏季，安全度夏，让我们一起陪伴幼儿茁壮成长！
郑东新区建业小哈佛春天里幼儿园
年秋季学位
预定中~
招收年龄
2.6-6岁适龄幼儿
教育热线
-
园所地址
郑州郑东新区松鹤街与瑞昌路向东20米
（建业春天里一期）
长按识别