在宝宝成长的过程中，总有很多第一次，让爸妈们惊喜万分，比如长第一颗牙齿。
宝宝的第一副牙齿——乳牙——和恒牙一样是至关重要的。乳牙能够帮助宝宝学习咀嚼和正确地发音，更为重要的是，乳牙在牙槽骨上为恒牙的萌出预留了位置。
家长们知道吗？在宝宝出生前，其实20颗乳牙就已经开始在牙槽骨内慢慢形成了。第一个乳牙通常是在宝宝六个月前后开始长出来。
而到了两岁至两岁半左右，所有的乳牙都会全部萌出，有的孩子会偏晚一些，但大部分孩子到3岁能把20颗乳牙出齐。
出牙是一个简单而温和的过程，是每个人必经的过程，就像长指甲或头发那样正常。
多数宝宝出牙无特殊反应，但也有少数会出现低热、暂时性流涎、烦躁、睡眠不安等症状。
宝宝的牙齿生长的情况好坏，不仅会影响到面部的美观，还会影响到他们的生长发育，因此，做好宝宝出牙前后的家庭护理，保证宝宝的牙齿健康极为重要。
保持口腔清洁
宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。
在宝宝的牙齿即将要萌出之前，家长一定要注意确保宝宝的口腔清洁卫生。
方法很简单，每次喂食后，将宝宝抱住，让其头稍微后仰，然后指套牙刷，轻轻的按摩宝宝的牙龈，有助于建立健康的口腔生态环境，更有助于宝宝牙齿的萌出。
等宝宝长出牙后，就要帮他清洁牙齿——牙齿的里面、外面、咬合面要依次清洁干净，以有效清除牙齿及牙龈处的食物残渣，保持口腔卫生，为预防龋齿打好基础。
进行牙床锻炼
快出牙的宝宝会出现经常性流涎、牙肉痒、抓什么咬什么的现象。
这时，可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。
也可以买软硬度适中的婴儿磨牙饼干，让宝宝放在口中咀嚼，不仅可以缓解宝宝出牙不适，还可以锻炼宝宝颌骨和牙床，提高牙齿的坚固性，促进牙齿健康萌出。
但家长需要注意选择质量好、易于宝宝抓我的产品。同时需要多