婴幼儿辅食添加
我国《婴幼儿喂养策略》推荐,纯母乳喂养到6个月(天),从6个月龄时即开始添加辅食。辅食添加是指母乳喂养期间给予婴幼儿母乳之外的其他事物,以补充母乳中能量和营养素的不足。因为这些食物是作为母乳喂养的补充,所以被称为辅食。
适时添加辅食能促进婴幼儿味觉发育,锻炼咀嚼、吞咽、消化功能,并可帮助婴幼儿实现从哺乳到家常饮食的过渡。除米面外,尽量每天都给孩子吃深绿色蔬菜和黄颜色的果蔬及动物性食物。浓稠的食物有助于补充能量,过稀的食物很容易将胃充满,但营养不足。儿童生病时,需要更多的能量和营养去抵抗感染,应少量多次的喂给孩子喜欢的丰富多种营养素的食物,并继续母乳喂养。
婴幼儿如何预防佝偻病
佝偻病是婴幼儿时期常见的一种营养缺乏性疾病,发病的主要原因:妈妈在欢饮期间维生素D储存不够;在室外活动少,日光照射不足,婴幼儿期生长发育速度过快,维生素D相对不足;反复呼吸道感染,慢性消化道疾病。
婴幼儿预防佝偻病措施。一是提倡母乳喂养,及时添加辅食,保证小儿丢各种营养素的需要,人工喂养的婴幼儿可用强化维生素D奶或婴儿配方奶粉。而是躲闪太阳,在日光充足,温度适宜是每天活动1~2小时,充分暴露皮肤。三是服用维生素D,足月儿生后2周开始每日补充维生素DIU;早产儿、双胎儿生后即应每日补充维生素DIU,3个月后改为每日单位。
婴幼儿如果出现睡眠不安稳、烦躁、多汗、方颅、O型腿或X型腿是,应及时到医疗保健机构就诊,以免延误病情。
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