佝偻病俗称软骨病，常发生于婴幼儿时期，是由于孩子体内维生素D不足，引起钙、磷代谢异常，使钙不能正常沉积于骨骼的生长部位，产生以骨骼病变为特征的一种慢性营养性疾病。
该病虽不直接危及儿童生命，但因发病缓慢，可使机体抵抗力降低，容易并发肺炎、腹泻等感染性疾病和传染病，且会引起骨骼畸形，对儿童的身体健康产生严重的威胁，因此必须进行积极的防治。
一、小儿为什么会发生维生素D缺乏
正常情况下，维生素D的来源有两种途径：一为食物，食物中的维生素D来源于植物和动物，婴儿由于所进食物种类少，从食物中获得维生素D的量不足；二是自身合成，人类皮肤经日光中的紫外线照射后能自身合成维生素D，小儿年龄越小，在户外接触紫外线的机会越少，故自身合成的维生素D也不足。此外，小儿生长发育快，所需维生素D的量相对较多；因此小儿更容易发生维生素D缺乏。
二、佝偻病有哪些表现
早期的表现主要是睡眠不稳，易惊醒，夜间哭闹，多汗（与温度无关），枕秃；以后逐渐出现方颅，肋骨下缘外翻，肋骨串珠，鸡胸，严重者出现腿的弯曲变形而形成O型腿或X型腿。出牙、坐立、走路、说话均晚于正常小儿。
三、佝偻病的防治
1、注意母亲的孕期保健
母亲在怀孕期间应加强营养，多吃些富含蛋白质及维生素D的食物，如鸡蛋、瘦肉及动物肝脏等；并要多晒太阳；还应根据具体情况在医生的指导下服用维生素D制剂。
2、尽量采用母奶喂养
由于母奶中所含的钙、磷比例适当，使奶中的维生素D及钙均易于吸收，因此，有条件时应尽量让孩子吃母奶。
3、多晒太阳
晒太阳是防治佝偻病的良好措施。一般如每天坚持晒太阳2小时左右，就能满足小儿对维生素D的需要。因此孩子满月后就可以开始晒太阳并且每天逐渐增加晒太阳的时间。但要注意：夏天晒太阳时最好在树荫下，避免日光直晒；冬天不可隔着玻璃晒太阳，以防紫外线被吸收。4、及时添加维生素D
小儿每天的维生素D的生理需要量为-单位。每天如能保证供给这一剂量，多可预防佝偻病的发生。混合喂养的孩子宜在生后2周开始添加维生素D，家长应仔细计算每天经配方奶或强化奶粉摄入维生素D的剂量后，予以补充；或在医生的指导下决定须补充的剂量。此外，对营养不良、体质较弱及生长发育过快的孩子应注意及时补充维生素D以防发生佝偻病。
5、定期体检，早期发现，及时治疗
定期带孩子到儿童保健机构进行体检，根据症状、体征及骨密度、血检或摄片等辅助检查，早期发现佝偻病患儿，并根据病情进行正规治疗，尽量减少该病对孩子健康的影响。
邓州市妇幼保健院