安安不是每天都要下楼去小区花园溜达嘛，小帽一戴、我婆婆小车一推，不论刮风下雨都要赴约，我很好奇互相不认识的家长们怎么就天天有这么多话可以聊，于是周日，我跟着社交达人文凤（婆婆芳名），见识了一下小区里的“带娃茶话会”。
“最近我家娃娃不怎么爱喝奶啦、入秋了怎么还不给宝宝穿袜子啦、你家宝宝这两天不见好像瘦了嘛...”家长里短，三句话不离宝宝，场面气氛那个活跃啊，连我这个社交恐惧症都开启疯狂聊娃弹幕模式。
几轮下来发现，大家对宝宝身高话题特别在意，几个和安安月龄相近的娃娃，还拉在一起比划，好在我家安安一直都属于正常范围值内，木有排倒数，有的家长就面露愁容了，说自己宝宝体检时就身高不达标，其他家长就赶紧支招，说多补补钙就好了。其实同为当妈的人，那一刻特理解这位妈妈的焦虑，毕竟宝宝成长、分寸必争。
但在宝宝补钙方面，其实很多家长还是存在蛮多错误观念的，今天安安妈，就来和大家聊聊宝宝补钙问题。
常见补钙误区
①多喝牛奶和豆浆?
??牛奶：记得小时候，经常被我妈追着让我把牛奶喝完，说能长个儿特别有营养~常常肚子已经吃撑了还让我继续喝，真是亲妈了！
其实喝牛奶是能补钙的，但不能给小朋友喝过量牛奶，1岁以后的宝宝推荐每天摄入奶量在～mL，如果喝太多奶，就会减少其他食物营养摄入，对小朋友生长发育是不利的。
??豆浆：也是广大妈妈们时常念叨的一种“高钙饮品”，要知道大豆里面的含钙确实挺丰富，但加水变成豆浆之后，钙含量就稀释了，而且豆浆中的钙含量其实也并不优质，被我们肠道吸收的效果也是不理想的。
②只选择单一补钙产品?
还有一种存在非常普遍的错误补钙观念，问10个家长，有9个几乎都会答错，那就是给孩子挑选钙片，含量高吸收就一定好吗？
并不是的。许多爸爸妈妈认为含钙量越高，吸收效果也就越好，但其实在补充钙片的同时，还需要搭配维生素D，才能更好促进钙的吸收。所以钙+维生素D的王炸搭配，才是婴幼儿成长所需的关键营养！
这不，今天安安妈带来了两款补钙好物！ostelin婴儿维生素D3滴剂和儿童恐龙钙咀嚼片，号称“钙中爱马仕”，来自澳洲正规大品牌，有着96年专业补钙经验。
之前，在悉尼留过学的姐妹就拍过她家宝宝吃的补钙产品，当时不记得英文名，但对包装上的可爱恐龙宝宝倒是印象很深，原来就是ostelin！看来这牌子是当地不少妈妈的首选品牌。
所以ostelin给我的印象就是：品质好、口碑佳、又安全可靠！毕竟给宝宝吃的东西，咱当妈的可是一点马虎不得～
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安安6个月大开始添加辅食后，发现她的口味变挑剔了，超爱有味道的东西。吃d3也是，之前我给她吃的牌子是没有味道的，小家伙精的不得的了，看到瓶子就扭头，所以就尝试了ostelin家的草莓味d3滴剂，她非常喜欢。
爸爸妈妈们都知道，每隔几个月医院体检，医生在说完身高、体重这些大致情况后，都会顺势问我们一嘴，“有没有每天给宝宝吃d3营养补充剂啊？”可见维生素D对宝宝的生长发育真的非常重要！（维生素D3是维生素D中的一种，能更好促进人体中对钙质的吸收。）
而这款ostelin婴儿维生素d3滴剂所含的维生素D3是从绵羊羊毛脂中提取，以纯净椰子油为基底，里面不添加人工色素、香精、甜味剂、防腐剂这些乱七八糟的东西，安全又容易被肠道吸收。
在帮助促进钙吸收的同时，也能预防婴儿佝偻病等问题的产生，是一款宝宝能从小补到大的营养滴剂，6个月-12岁小朋友都能服用。
另外，给宝宝服用也是很方便的，专门配有一支抽取式的小滴管，每天按0.5ml的量（缺乏VD可以每天1ml）给宝宝抽取滴剂就好，上面的刻度很明显，即使让老花的婆婆操作、眯着眼睛也能瞧得清清楚楚，不至于抽多或者抽少了。
像我上班比较赶，贪图方便，都是直接抽取适合的量，挤到安安嘴里的，香香草莓味，安安吃得很开心，不停吧唧小嘴回味。
或者也可以滴在牛奶、果汁里，反正大家怎么方便怎么来就行，宝宝不抗拒吃营养品才是最重要的！用完后记得及时用清水冲洗、自然晾干噢~
▲滴在没味道的白粥里，香香甜甜也合适
现在我每天把安安抱到餐椅上，她看到桌子上玫红色小滴管就指着小手，发出”滴、滴“的婴语，嘿！和定时闹钟似的，小家伙比我们记得都清楚上午要吃d3呢！吃货的好习惯就是这样练成的！
即使偶尔去短途旅行在外住个一两天，我们也一定要把ostelin维生素d3滴剂装包里，每天都不忘给安安补充VD3。
一瓶滴剂有20ml，按每天0.5ml的量能吃一个多月，消耗真的挺快，时常听见婆婆和我念叨，这个滴剂就快没了，要赶紧续上~
所以我都是一次性几瓶几瓶购买的，要是碰上官方旗舰店搞活动，疯狂囤货就是了~这种必需品，和奶粉尿不湿一样，日常生活中都不能缺了的。关键人家产品是真的好，不然也难以俘获“勤俭持家”妈妈群体们的芳心了！
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他家还有一款儿童恐龙钙咀嚼片，从小朋友2岁大后可以一直吃到12岁，看d3滴剂安安吃的很不错，计划着2岁后也吃这款钙片。
这段时期可是青少年发育的黄金时间段，毕竟每天补充一点钙，对小朋友成长发育是更加有帮助的~咱们做家长的，只管帮神兽们选对产品买买买就行了！
这款儿童恐龙钙咀嚼片既含有低刺激易消化的碳酸钙，又含IUVD3，“双管齐下”助力钙的吸收更上一层楼！让宝宝身体棒棒，个儿长高高！
另外，ostelin家这款是不含乳糖的，所以乳糖不耐受的宝宝也能吃哦~像我澳洲闺蜜的宝宝已经3岁了，他就是乳糖不耐受型，家里人都挺操心的，因为如果不能从食物或乳钙中获取充足的钙质，对宝宝的生长也是不利的。
之前试过不少牌子的补钙产品，多多少少肠胃都有点不舒服的现象，后来换了这款儿童恐龙钙咀嚼片，就很适应，老母亲再也不用战战兢兢了~
一瓶有90片，大家按量给小朋友服用就好，梅子汽水口味，和吃糖一样嚼一嚼，在嘴里很快就化了，也很容易吞咽，小朋友们超愿意吃的，“闷声不响”就把钙补进去了，也帮妈妈们省了不少事儿。
小时候要能买到品质这么好的钙片，也不用天天被我妈追着灌牛奶了，~现在的小朋友太幸福了！
今天宝宝补钙的话题就先聊到这里，爸爸妈妈们有被我种草吗？临近双十一了，他家在国内某宝也有线上旗舰店，性价比还挺高。
大家不妨看一看，搞不好还能为自己或者父母买点补钙产品，他家成人钙也是很不错的，总之大家开心的买买买就行啦！
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