春季过敏高发期丨预防过敏必须知道的事

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春回大地之际,万物生长之时

是带宝宝出门游玩的好机会

却也是过敏频发的时候

全身起疹子,一直痒一直挠

鼻涕、喷嚏一个接一个

没见感冒发烧却咳嗽不停

如果有这些症状

很可能就是——过敏了!

今天就来跟大家分享一些引起春季过敏高发的因素,以及如何保护自己、预防过敏的发生。

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常见的过敏原

按照接触方式来划分可分为:吸入性过敏原,常见的有花粉、棉絮、粉尘、尘螨、动物皮屑、汽车尾气、油烟、香烟等;食入性过敏原,常见的有牛奶、鸡蛋、鱼、虾、海鲜、巧克力、花生、坚果类、酒精等;接触性过敏原,主要有冷热空气、紫外线、化妆品、洗洁精、染发剂、化纤用品、金属饰品等。

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过敏的常见症状

由于过敏原进入机体的方式不一样,过敏的临床表现也不一样。1、直接接触皮肤的过敏原,表现为皮肤瘙痒、红肿、起包,有湿疹、荨麻疹、接触性皮炎之分;

2、通过消化道进入体内的过敏原,即食物过敏,表现为恶心、呕吐、拉肚子,口腔出现红斑和溃疡;

3、吸入的过敏原,如花粉、粉尘,可能导致鼻塞、流涕,严重时导致喘息,也就是哮喘;注射的药物,也会引发过敏反应。

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预防春季过敏的方法

①坚持母乳喂养。要根据宝宝的身体情况及时添加各种辅食,对于年龄较大的宝宝来说,要注意日常饮食保持营养均衡,以清淡易消化的食物为主。

②为宝宝补充益生菌,帮助提高免疫力。益生菌能够循序渐进地改变着过敏儿童的微生态菌群,将孩子体内的微生态环境维持在一个平衡状态,使其免疫系统功能日趋平衡。

③远离过敏原。家长要注意少让孩子接触花粉、毛绒玩具、动物皮毛等容易引起过敏的物质,经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。

④进行适当的户外运动。让宝宝接触新环境、新事物,有助于让孩子开阔眼界,刺激大脑发育、培养审美情趣。沐浴阳光可以促进维生素D的吸收,预防佝偻病,促进骨骼发育。同时,还有助于宝宝消化系统、血液循环系统、免疫系统的强化,提高抵抗力,这样可以大大减少被病毒和细菌感染的几率。

温馨提示

由于咳嗽、打喷嚏、鼻塞等症状在感冒时也会出现,因此很多家长不确定孩子到底是感冒还是过敏。如果孩子超过两星期鼻塞、流涕并伴有长红疹,则考虑可能是过敏,就需要来就医了哦!

----医院儿内科医师介绍----

(部分图文来源网络,侵删)

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