每当夜深人静，粑粑麻麻们入睡之时，宝宝就开始修炼隐藏在其体内的“武功”——踢！被！子！这一踢不要紧，要紧的是提升了各位宝妈奶爸们的拽被子功力,诺~?
骂骂咧咧式：“哎呀！淘气鬼你怎么又把被子踢开了？”
杞人忧天式：“宝宝，你再踢被子会感冒的~”
威胁式：“小样儿，别以为你踢开被子，妈妈就不认识你了！”
溺爱式：“小脚劲儿贼大，随你爸！”
说出来你可能不信，即便你拥有一身的武功，加上拽被子的多年经验，依旧拯救不了宝宝“不羁”的小脚！不信？咱接着看！
1原因1：睡觉不舒服睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就容易踢被子。其次，环境不舒适也容易踢被子
对策减少睡眠负担。在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。
2原因2：大脑过度兴奋宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。
对策消除兴奋因子。首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃得过饱。
3原因3：疾病如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。
对策要定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症，要及时配合医生进行治疗。
4原因4：不好的睡眠习惯如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因为喘不上气来而踢被子。
对策要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的睡姿。
5原因5：感觉统合失调对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。
对策做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让他发出正确的睡眠指挥信号。可在每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15-20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。
现在给各位宝妈们分享几个超级实用、不求人不花钱的“防踢被”小方法，都是干货，赶紧来看看吧！都是网友独家秘制的哦！
方法一：找件老公的衣服给宝宝穿上宝宝踢被子最方便快捷的好方法，就是在晚上宝贝睡觉的时候，找件老公稍微厚点的衣服给宝宝穿上，全身都盖上了怎么踢也不怕啦！
（宝宝穿老公大衣的造型照，是不是帅呆了，萌翻了！）妈友经验谈：这个方法很简单，但是不过真的有用，再不担心宝宝着凉了，也不用花钱买睡袋，更不用担心宝宝用不惯睡袋。晚上宝宝就是睡外套里，睡得可美了！一觉睡到天亮，还懒洋洋的还不想起。而且，选那种“绒”质量的“厚”外套，宝宝绝对不会感觉到“冷”哦。
方法二：薄款保暖上衣倒着反穿防止宝宝踢被子，除了购买分腿式睡袋以外，妈妈们还可以用“薄款保暖上衣倒着反穿”的方法，将孩子腿穿进袖子里，衣服正好保护宝宝肚子，衣服下口边可以用松紧带固定，这样宝宝妈妈就可以睡个安稳觉，不用害怕冻病宝宝啦！
（薄款保暖上衣倒着反穿）
方法三：在宝宝被子里缝一根绳子这个是网友lixiul的独家方法，不花钱、超实用，但妈妈们需要自己动动手哦！先可以在宝宝被子的被里子缝一根绳子，缝在宝宝腋下的位置，宝宝睡觉的时候，就把绳子在宝宝身上系一圈，宝宝怎么踢被子都踢不开了！下面为了方便妈妈们理解制作，小编给大家奉上超详细的步骤图！第一步：将布带定到盖脖子的位置
第二步：布带一边长一点
第三步：被子折起来和枕头摆好
第四步：将宝宝安放在睡觉的位置上
第五步：用布带绑到腋下，感觉舒适为好
第六步：给宝宝盖好被子就ok了，大可让他慢慢踢去！
方法四：自制睡袋（可选择纽扣、带子固定）很多宝宝可会挑了，买的睡袋不愿意用，妈妈给DIY的睡袋却睡得香香的。所以，妈妈们赶紧学习多一门“手艺”——给宝宝做个爱心睡袋吧！把被子、毛巾被神马的缝成个筒套，夹在孩子两腋下，最好有松紧带束缚住。冷的时候外面再多盖一条小毛毯，很暖和哦！一般来说，自制睡袋有三个款式，一个是纽扣款，一个是布带款，一个是魔术贴款，都是用作固定被子的。据N位妈妈亲身验证，认为纽扣款和布带款的更好。魔术贴款的睡袋不实用，虽然看着方便，但容易挂衣服、有点硬、怕划到孩子、不如扣子布带！
（瞧，“穿”着自制睡袋的宝宝睡得多“鼾”，再也不怕踢被子了）
下面给妈妈们上制作睡袋的具体步骤图：（1）纽扣款第一步，准备好毛巾或者毛巾被，平铺在床上
第二步，按照大概被子宽度的1/3对折两下
第三步，在被子的左边缝几个纽扣，被子右边剪几个小洞，扣起来即可
（2）布带款 布带款的做法跟纽扣款的差不多，就是在被子的左右两边对应缝上小布带即可。
（宝宝睡得可香了！）
（宝宝“穿”上的细节图）
方法五：翻折被子，重点压被子边缘、护肚或肚兜等翻折被子
对宝宝从小就爱踢被子问题，感到十分头痛啊！后来我就给宝宝一个人盖一床被，先把被子对折，被子要横着对折，不然不够长噢，然后给他睡到，意思也就是给他睡一半被子，然后盖一半，睡的那一半折被子的3分之1，盖的的那半折3分之2，最后宝妈可以在外面给他压到被子边边，当然也可以跟宝宝一起睡里面。这个办法我用了两年了，宝宝一直没踢出来过。铺一半盖一半，用带子缝上我知道，我知道，用一个小包被，或者小毯子。给宝宝铺一半盖一半，小口留在左侧或者右侧，然后在双肩上一边一个带子系住。随他怎么蹬！护肚或肚兜保护肚子晚上用护肚或肚兜把肚子护好就行了，我试了很久，很好用的方法啊！用东西压着被子宝宝睡觉爱踢被子，都用东西给她压着被子。但是她的手必须得拿出来，放在里面就使劲的往外窜，真怕她因此着凉了。
这些技能，宝妈们学会了吗？如果对你有用，点个赞让小编知道哦！
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