钙是人体中非常重要的元素。
缺钙会引起多种症状。比如：儿童多汗、烦躁不安、身材矮小、牙齿疏松、骨骼畸形、鸡胸、佝偻病；孕妇妊高症、胎儿骨骼发育不良、发育迟缓；老年人腰背及全身骨骼疼痛、驼背、骨质疏松、骨折，等等。
人体对钙的吸收困难重重。因为，人体自身不能制造钙，只能通过饮食摄取。而人体每日从饮食当中摄取的钙，只有很少一部分被吸收，大部分都以沉淀的方式排除体外。因此，我们需要补充额外的钙来维持体内的钙平衡。
补钙是一个长期的过程。
人的一生中骨骼都在不断的沉积和破坏中。儿童青少年时期，骨的沉积速度大于破坏速度，骨骼生长发育；成年人骨的沉积与破坏保持动态平衡；老年人随年龄增加，骨骼中的矿物质不断丢失，骨密度逐渐下降，骨的破坏速度大于沉积速度，很容易换上骨质疏松；女性绝经后，由于激素水平变化，骨质丢失更为严重。
儿童青少年补钙可以增加骨的沉积，使骨骼更加强壮，减少步入老年后患骨质疏松的可能性。成年人补钙也能达到这样的效果，所以成年人也需要补钙。
补钙同时还要补充维生素D维生素D最重要的功能就是保持人体内骨钙的平衡，增强小肠对钙的吸收，并通过调整甲状旁腺激素来维持血钙和血磷浓度从而维护正常骨量。有了它的协助，钙才能发挥作用。.它是保证人体生长发育、维护骨骼肌肉系统正常功能的重要物质。
钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响，因此，补钙必须同时补充维生素D。
维生素D的缺乏同样会导致儿童时期的佝偻病和成年人中的骨软化症、骨密度降低、骨质疏松、甚至骨折。不仅如此，维生素D缺乏还与恶性肿瘤、心血管疾病、多发性硬化、感染性疾病、代谢性疾病（如1型糖尿病）和自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎）有关。它有保护机体抵抗微生物入侵，调节细胞的增殖、转化和凋亡的作用。
所以，当我们在补钙的时候同时补充维生素D，比如“维D钙”，比起一般剂型的钙就更容易吸收。“益普利生牌钙维生素D软胶囊”就是加入维D3的一种“维D钙”，而且是一种液体钙，它的生物利用率大大超过其它钙剂。
人类获取维生素D的主要来源是阳光照射和食物摄取。通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。部分食物中含有比较丰富的维生素D，譬如奶制品、三文鱼、干蘑菇和鸭蛋黄等。除此之外，适当补充维生素Ｄ制剂对于保证身体维生素Ｄ的水平也是十分有效的手段。
维生素D缺乏和不足和现象普遍存在近年来科学家们研究发现，维生素D缺乏和不足已经成为一个日益严重的全球性问题。各国的研究均提示：大量不同遗传背景的人群处于维生素D不足和缺乏状态。
美国国家健康和营养调查的最新数据显示，大于90%的美国有色人种（黑人、拉丁美洲人和亚洲人）和75%的美国白人存在维生素D缺乏。
在亚洲，据报道，泰国和马来西亚的绝经后妇女维生素D不足的发生率约为50%；日本和韩国更高达90%。
在中国，对上海、北京和香港地区部分人群的研究发现，维生素D缺乏在各个年龄阶段都十分普遍，而且与季节有明显关系。在上海市民中，无论男性还是女性，无论年龄高低，维生素D缺乏和不足均存在相当高的发生率。仅11.1%的男性和9.3%的女性处于维生素D充足状态；有88.9%的男性和90.7%的女性为维生素D不足或缺乏。其原因除了与气候条件、空气污染、穿衣习惯、饮食习惯（奶制品的摄入不足）有关外，可能还与生活方式的改变、户外活动的减少、防紫外线用品和体重的增加有关。
益普利生牌钙维生素D软胶囊的功用“益普利生钙维生素D软胶囊”是一款补钙类的保健食品，具有补钙的作用。主要用于处在生长发育期的青少年、孕产妇和哺乳期妇女，还有由于缺钙而导致骨质疏松、抽筋、腰背酸痛的妇女和中老年人，以及患有失眠、心悸和情绪不稳定等症状的人群对钙质的补充。它还能够调节心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调节人体营养素的运转，维持正常的肌肉和神经功能，有助于降低血压，降低胆固醇，降低结肠癌的发病率。软胶囊中含有的钙属于无糖钙，因此一般糖尿病患者也可以服用。
“益普利生钙维生素D软胶囊”采用无污染的海洋天然珠贝碳酸钙为原料精制而成，并且添加了维生素D3，提高了钙的吸收和生物利用活性。比起一般的钙片来，它的超细液体状态具有更好的分子流动性，易溶解，不易造成结石，更容易被人体吸收和利用。由于其中还加入了甘油，因此也不易导致便秘；加入了蜂蜡，不消耗胃酸。口服的方式也使它含有的钙质更容易被吸收，并且效果显著，长期服用有利于健康。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇