一直以来
总是会接收到这样的咨询
小院总，宝宝睡觉烦闹，是不是佝偻病啊？
小院总，预防佝偻病是不是要补钙啊？
小院总，宝宝要长期吃维生素D吗？
小院总，维生素AD能一起吃吗？
小院总，……
……
作为一名妈妈
无论新手
还是资深
宝宝到底该补啥？
钙？维生素D？维生素AD？
相信您
一定纠结过
曾经或者现在
即使
不是日日纠结
也是常常考虑
……
这些相关的知识
小院总和您
一起来了解一下啊！
佝偻病
由于钙、磷代谢紊乱
产生的
一种以骨骼病变为特征
全身、慢性、营养性疾病
可表现为
低钙惊厥、生长迟缓、萎靡、易激惹
或者
免疫力低下
容易感染呼吸道疾病
佝偻病
最主要病因
是维生素D缺乏
所以
预防佝偻病
补充维生素D是关键呢
研究表明
我国3-5岁儿童中
维生素D缺乏及不足
发生率约为51.9%
城市略高于农村
预防性补充维生素D
是目前性价比最高的方法呢！
维生素D怎么补充？
为啥市面上好多相关制剂
不但含有维生素D
而且还有维生素A
维生素AD
这样真的好吗
维生素A？
到底需不需要一起补充？
最新的流行病学调查数据显示
我国3-5岁儿童
维生素A缺乏和维生素A边缘型缺乏
整体患病率为29.3%
边缘型维生素A缺乏
维生素D缺乏及不足
是我国儿童突出的营养问题
研究发现
无论
边缘型维生素A缺乏
还是
维生素D不足
均会对儿童健康造成不良影响
边缘型维生素A缺乏
会引起组织细胞增殖分化与代谢功能的改变
对生长发育、免疫功能和造血系统产生不良影响
表现为
生长缓慢、反复感染、贫血等
群体儿童的患病率和死亡风险增加
儿童期维生素D不足
会导致青春期骨量、骨峰值下降
明显增加成年骨质疏松的风险
增加呼吸道感染和消化道感染风险
增加过敏和哮喘风险
基于我国儿童维生素A、D的缺乏现状
维生素A、D两种脂溶性维生素
在缺乏人群上高度重叠
从可行性、经济性、便捷性等综合评价
提倡
我国儿童维生素A、D同补
同时满足
儿童对两种维生素的生理需求
有了维生素A的鼎力相助
相信维生素D能够更好发挥作用
所以
宝宝需要补的到底啥？
当然
是——维生素AD
所以
宝宝如何补充呢？
最新专家共识推荐
出生后应及时补充
维生素A-IU/每天
维生素D-IU/每天
持续补充至3周岁哦！
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