儿童缺少微量元素的具体症状与其缺少微量元素的类型有关；例如缺锌，可表现为食欲不振、好动、注意力不集中、免疫力下降等；缺铁，可表现为注意力不集中、学习能力下降等；缺镁，则可表现为易乏力、情绪不稳定等；若果出现上述症状，医院就诊，可在医生指导下服用锌剂、铁剂等，或者也可在生活中摄入一些富含维生素、微量元素的食物。锌:锌是智能元素。参与多种酶的合成.维持人体正常发育与免疫功能。缺锌会导致免疫力下降，发育迟缓，智力低下，甚至换软骨病或龋齿。锌元素缺乏时应及时补充海产贝类，瘦肉等。铁:铁为血红蛋白的主要成分，保持细胞正常功能，维持机体生命活力。缺铁可导致缺铁性贫血，缺氧，免疫功能低下，生长发育迟滞。铁元素缺乏时，应及时补充动物肝脏，瘦肉，蛋黄等。钙:但是骨骼和牙齿的主要成分钙在维持肌肉神经兴奋，血凝过程，酶的激活中起重要作用，盖异常将导致佝偻病，神经紧张，脾气急躁，腿部痉挛等疾病。钙元素缺乏时，应及时补充牛奶，乳制品，虾皮，猪胫骨加醋煮是补钙的好方法。镁:镁对激活体内酶，释放能量，维持体内环境稳定及正常生命活动起重要作用。镁异常会导致肾疾病，内分泌紊乱，消化系统疾病等。镁元素缺乏时应及时补充谷物，蔬菜等。铜:铜是维持正常生血，骨骼皮肤正常功能的元素，保护中枢神经系统健康。缺铜影响血红蛋白合成，骨骼血管和皮肤不能维持正常功能，肝脏被类，豆制品，核桃等含有较高的铜元素。铅:铅过量将导致贫血，高铅性心肌损伤，高铅性脑病，生长发育缓慢。智力低下等。高铅食品:罐头食品，松花蛋，爆米花等。镉:镉对人体组织和器官的危害是多方面的，主要是对肾脏，肝脏的危害。对于无职业性格接触史的人来说，香烟是人体内镉的主要来源。锰:参与酶和骨骼的形成，是酶的激活剂，促进新陈代谢，抗衰老，缺锰可引起贫血，心血管系统疾病等。动物肝脏，黄瓜，大蒜，黑豆中含有较高的锰元素。好消息！现在预约检查儿童微量元素有更过优惠，您还不赶紧！预览时标签不可点
转载请注明：http://www.qifenq.com/glbzl/5659.html
