高血压综合调理法
1、按摩穴位法：
除了以上太溪穴、太冲穴、曲池穴等穴位，人体上的手窝、脚窝、心窝、肘窝、膝窝等处也可按摩拍打，只要坚持三个月的点穴按摩，可以逐步减少治高血压西药的用量或最终停止服用西药。这样可以减少西药的毒副作用对人体的损害。
2、莲藕芝麻降压奇方:
配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎。放锅内蒸熟。取出等晾凉时，分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
效果：5天血压稳,永远断病根，屡试屡有效，安全保寿命。
3、花生全草治疗法：花生全草（整棵草）干品一次５０克，切段煎水，鲜品一次１５０克．一天一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效。
主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！
4、小苏打洗脚法:
：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20---30分钟。
:以前笔者的血压经常处在／90毫米汞柱左右，吃各类降压药，多方治疗效果均不明显，后采用此小苏打洗脚法，洗５次后就很见效.血压慢慢地降下来了! 至今已有10余年了，高血压一直未重犯。
5、花生加醋治疗法：
花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗。装瓶泡上７天，每天早晚各吃１０粒。等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效
主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，能阻止（高血压病人）血栓形成，具有较好的作用。
6、鲜莴苣菜取汁送服法：
用法：鲜莴苣菜一窝，洗净，切开，捣烂取汁，每次服半杯，温开水送服，一日吃两次，治疗高血压病非常有效。
个人