当舌尖与美食相遇
沉睡的味蕾便被激活
从原材料采购的追本溯源
再到食物搭配的均衡营养
每一餐每一点
都倾注了满满的用心
食在中特
你总能找到这样几个关键词
安全健康均衡营养
小朋友们，快来看看幼儿园下周为我们准备了什么好吃的吧！
星期一
吃出元气满满好心情
早点：长富巴氏鲜奶、海绵蛋糕、葡萄土司
午餐：茄汁鸡蛋面、炸虾排
午点：肉松糯米粥、香蕉
星期二
吃出元气满满好心情
早点：黄豆浆、牛奶小方块、椰香蛋卷
午餐：白粥、蒜蓉菠菜、虎皮蛋、花菜糖醋荔枝肉
午点：葱香小肉丸、哈密瓜
星期三
吃出元气满满好心情
早点：花生浆、米香蛋糕、芋泥软软
午餐：蛋炒饭、西红柿花菜扁食汤
午点：八宝粥
星期四
吃出元气满满好心情
早点：黄豆浆、虎皮咖啡、红萝卜棒
午餐：小米粥、白灼虾、香菇炒肉片、清炒西蓝花
午点：山楂苹果水、自制红糖馒头
星期五
吃出元气满满好心情
早点：黑豆浆、香草可可、抹茶蛋糕
午餐：软米饭、炒南瓜、西红柿炝鱿鱼
午点：酸奶、蛋糕卷、火龙果
主厨推荐
炒南瓜
南瓜的功效：
南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。
南瓜的营养价值：
南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。
黄色果蔬还富含维生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。
此外，南瓜中对人体的有益成分还有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶。
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