孩子的健康成长是幼儿园工作的首要目标。为了解幼儿身体生长发育状况，促进幼儿健康发展，本周我园对全体幼儿开展了一次身高、体重健康检查活动。
健康体检，爱的呵护
体检前，孩子们在老师的带领下安静有序、耐心等待。
体检中，各班老师协助保健老师按照要求逐项进行检查。
保健老师依次为幼儿测量身高、体重。
体检后，根据幼儿测量的各项数据进行分析、评价，并将结果和意见及时反馈给老师、家长，让家长了解自己孩子的生长发育情况，同时与班级老师、家长共同商量相应措施，做好肥胖儿、体弱儿的管理工作。
你知道吗？春天是长高的季节！
春天，自然界进入生长和繁殖高峰期，处处生机盎然。儿童生长速度在这一时期也明显加快。因此，当春天来临时，盼望自己孩子长高长大的家长应该利用这个绝好机会。
注意平衡营养
制定幼儿膳食时，应注意荤素搭配。在动物食品中，适当增加水产品。植物性食品中除粮食外，要经常吃维生素含量丰富的新鲜蔬菜和水果。最好每天给孩子喝1~2杯牛奶。牛奶是促进身材增高颇为理想的食品，含有人体必需的全价蛋白质，钙、磷及其他微量元素比例均衡。
加强体育锻炼
适当体育锻炼可以促进全身血液循环，保障骨、脑细胞充分营养，从而促进生长激素分泌及肌肉、韧带和软骨生长。比如大幅度的有力摆臂行走、跳绳、短跑、篮球、游泳和跳舞等。家长可根据孩子的年龄、兴趣进行选择，耐力性锻炼不宜过多，否则体力消耗太大，反而影响生长发育。宜经常进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光照射。多晒太阳，可增加体内维生素D转化，有利于胃肠吸收钙、磷，保障骨骼健康生长。
保证孩子充足的睡眠
生理学家研究证实，儿童在睡眠状态下生长激素分泌增多，熟睡时的生长速度是清醒状态下的3倍。因此，家长应该帮助孩子合理安排时间，保证睡眠时间充足。
积极防治各种疾病
疾病是影响孩子生长的重要因素，有些疾病，如佝偻病、克汀病等对生长发育影响较大。慢性消耗性疾病如结核病等，由于长期消耗，身体营养入不敷出，身高往往受影响。对这类疾病尤其要及时发现，积极治疗。
保持良好情绪
精神愉悦、开朗，可以促进人体内部各种生长激素正常分泌。反之，孩子经常处于紧张或忧郁状态，身体内分泌失调，可导致发育不良。
图文：李婵娟
编辑：张来凤
审核：姜小平
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇