如今，一个家庭最多也就2个孩子，个个都成了父母的宝贝，孩子小的时候，生怕孩子吃不饱，所以使劲让孩子吃，只要他喜欢的，统统放到孩子眼前；
但是也有孩子不爱吃饭，对食物提不起兴趣，挑剔饮食或者只吃几样自己喜欢的食物，其实不管是吃的多还是挑食，都对孩子的生长发育有影响。今天专门整理6个案例，协助大家参考！
1用户提问：医生，小孩子什么时候开始添加辅食比较好？孩子长不高跟缺钙关系大吗？
医生回答：家长您好！目前最科学的喂养指导建议6个月以内是纯母乳喂养。根据孩子的奶量，生长发育状态一般是在不早于4个月，不晚于6个月添加辅食较好。
如果孩子存在维生素D缺乏，导致钙代谢异常对孩子身高会有一定影响。如果孩子身高相比同龄孩子身高落后5厘米以上，建议带孩医院或者妇幼保健院的生长发育专科做咨询和检查，排除其他疾病原因。
2用户提问：请教专家我家宝宝今年一周岁想咨询下，1岁宝宝的辅食怎样添加？可以吃盐了吗？
医生回答：每天应摄入-ML乳类，不能继续母乳喂养的2岁以内建议选择配方奶。
注意膳食品多样化，提倡自然食品，均衡饮食，如每天1个鸡蛋，50g肉，-g主食，-g蔬菜，水果-g，少盐易消化的家常食物。
3用户提问：我家宝宝只吃白米饭，不喜欢吃素材和荤菜，去体检，医生说贫血，请教专家，这该怎么办？
医生回答：根据提供的孩子饮食结构是很单一的，导致蛋白和热卡摄入不足，长期会导致营养性疾病，比如：营养不良，贫血……建议找到孩子挑食偏食的原因，如果维生素D缺乏性佝偻病，贫血，睡眠问题，及时纠正和解决相关问题，改善孩子食欲。
4用户提问：我儿子是早产儿，从小奶量就比其它孩子喝的少，现在加辅食了，还是吃的很少，我很担心。请教专家，我可以带他去做些什么检查，来看营养水平是否达标呢？
医生回答：早产儿出生时体重和身高就会比足月儿低，出生后有追赶生长，如果营养保证不了，追赶生长就不能达到；目前不知孩子多大，如果加辅食应该已经6个月以上，每天奶量应该达到-ML，在此基础上考虑适当添加辅食，不宜过快过早添加。
早产儿也属于高危儿，建议6个月内每个月，6-12个月每2个月。1-2岁每3个月要定期随访体格和智力发育情况。争取2岁以内达到追赶生长，超过2岁如果身高追赶不理想，建议前往生长发育专科做检查及干预。
5用户提问：我家宝宝三岁吃菜比较少，平时特别爱出汗每天晚上头发都睡觉湿透了，请问是因为缺钙锌之类吗？多吃哪类食物可以补充呢？
医生回答：从你的介绍情况来看，孩子的饮食摄入比较少，容易出现营养性疾病，如贫血，锌缺乏，维生素D缺乏性佝偻病，您孩子目前容易出汗，食欲不好可能和这些疾病有关系，建议做血常规，维生素D，血碱性磷酸酶及血锌监测有针对性补充。
6用户提问：专家您好，我家宝宝今年五岁，很喜欢吃零食，不喜欢吃素菜，现在体重超重，请教专家，该怎么来控制？
医生回答：零食可作为正餐以外能量和营养素的补充渠道，在一天的能量及营养素摄入中占一定地位，不应简单粗暴的禁止儿童吃零食，而应正确引导，让儿童既能享受零食的了却，又能获得营养补充。
五岁孩子体重应该在18kg左右，如果高于24kg体重就肥胖了，请控制孩子体重，建议每个月量体重，每个季度测量一次身长。学会体重管理，少看电视或者电子媒体，均衡膳食，避免过度喂养，培养良好的饮食习惯，少吃零食，多进行户外活动。
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