你身边的集美们是不是都在说：“养儿不防老，防晒才防老。”于是，他们开始严格防晒，遮阳伞、防晒衣、墨镜、脸基尼……
的确，做好防晒很重要。
但是，防晒工作做得太好，也有个副作用，那就是可能会导致维生素D缺乏。
//维生素D的作用？
VD是我们人体必需的维生素，又称“抗佝偻病维生素”、“阳光维生素”，这2个别名很有意思——
第一个“抗佝偻病维生素”比较好理解，表示它可以对抗佝偻病，这个病常发生在日照不足、喂养不当的婴儿身上，导致儿童骨骼发育畸形等，所以在婴幼儿喂养中对于VD的补充非常重要。
骨骼畸形的佝偻病儿童
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