近视之后
要不要给孩子戴眼镜？
补习班还上不上？
为什么有的孩子近视度数都不加？
孩子的近视
可以说已经成为了
世纪难题
不同的应对方式
效果大不相同
今天我们就一起
看看什么叫经典的
“错误示范”
近视了也不戴眼镜
错误示范1孩子戴上眼镜，眼睛好像总缺少了一分灵气，活动也不方便。更关键的是，坐实了孩子已经近视这个让人难以接受的事实。
因为这样，多少家长抱着“只要我不戴眼镜，就没有近视”这种自欺欺人的态度，在孩子近视后，仍然坚持不去配镜。
其结果就是：
孩子近视看不清，导致总需要眯着眼睛看黑板。
眯着眼睛看，导致孩子眼睛更快地疲劳，调节出现异常。
由于眼睛长时间处于紧张状态，近视度数逐渐加深。
度数加深后更看不清，然后恶性循环，发展为中度甚至是高度近视。
配了眼镜不复查
错误示范2能走到这一步，你已经击败了30%的家长了，但是，仍需努力。
就像身高在一直变化一样，生长发育期孩子，近视度数同样变化迅速。这是因为在身体发育的同时，眼球也在变大和拉长。眼轴越长，近视度数就增长的越多。
很多孩子一个暑假个头窜了10厘米，近视也加深了多度。
因此，配镜之后，每个学期医院复查，跟踪视力发育情况。
对于近视增长过快的孩子，还要采取更具针对性的干预手段，如验配OK镜。
除此之外，每幅眼镜都有使用寿命，如果出现刮花、脱膜，也会影响矫正效果。复查视力时，也可以顺便检查下眼镜的使用情况。
不注意劳逸结合
错误示范3还有一种误区，是不懂得让孩子劳逸结合。以为戴上眼镜，孩子看清楚了，就不会产生疲劳。
事实上，除了看不清眯眼睛外，长时间近距离用眼，如：写作业、看书、使用手机等，不注意休息，同样会导致眼睛的疲劳和调节紧张。
健康的近距离用眼时间，每次应不超过40分钟，连续使用电子产品则尽量不要超过30分钟。
休息期间，可以远眺5米以外的风景或散步、运动。总之，让眼睛看向远处。每次休息应在10分钟以上。
点击查看目录：呼正林《少年儿童屈光矫正学》
本书是国内一本关于少年儿童验光、配镜问题的眼-视光学专著。本书一共分为十二章，对少年儿童的屈光与屈光不正进行了简明、精当的介绍，也对少年儿童屈光不正的眼镜矫正、定制及近视眼的预防及视觉卫生等方面的实用知识进行了客观的叙述。本书以基本验光程序为主线，以少年儿童视觉生理特性为基础，对少年儿童的验光问题进行阐述;还对少年儿童各种屈光不正、斜视、弱视进行了视光学理念的介绍，就相关屈光矫正理念进行了阐述;并对少年儿童的屈光矫正、视觉训练进行了阐述，介绍了少年儿童科学、健康用眼，科学、合理戴用眼镜的基本理念和方法，对近视眼预防与控制的理念和方法进行了比较详细的介绍，并提出了自己的认识和看法。
本书的文字通俗易懂、实用性强。这本书的出版、发行将对青少年验光质量的提高，对少年儿童近视眼的预防与控制工作起到积极的促进作用，也一定会成为广大验光师工作与自学中的助手与朋友。本书可作为验光师、眼科工作者日常工作的案头书籍，也是从事眼-视光学教学工作的人士、少年儿童保健卫生工作人员、眼-视光专业学生学习与实习工作中不可或缺的专业参考书。
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