常见儿童疾病预防

常见儿童疾病预防

1.宝宝缺锌

缺锌通常会影响宝宝的食欲,由此使宝宝患上异食癖、营养不良、贫血,影响发育和抵抗力。孩子挑食或者饮食搭配不当都会造成缺锌。奶水中含有许多微量元素,所以正处于母乳喂养阶段的婴儿一般不会缺锌。缺锌的宝宝要尽量减少饮食中味精的含量,平常多吃乳制品、海产品、肉类以及豆类和坚果等含锌的食物。

2.夏季热

这是宝宝在6-8月多发的一种气候性疾病,患病时宝宝常体热、多尿、易渴,发病率和轻重程度因人而异。可以通过喝一些解暑降火的饮品来避免和减缓夏季热,比如:给宝宝喝一些凉开水(淡盐)、西瓜汁等解暑的饮料。

3.腹泻腹痛

一直母乳喂养的宝宝可继续哺乳,喝奶粉的话,奶粉量可减少三分之一并添加适量水冲泡。已经在吃辅食的宝宝的,请适当减少辅食数量。宝宝若迅速消瘦,皮肤缺水,就可能是脱水,要及时治疗。不能滥用抗生素和止疼药物来缓解腹痛,在弄清楚病因之前,不要一概靠揉搓腹部来解决腹胀的问题,可以尝试把温热手掌敷在宝宝腹部上。

4.厌食

解决厌食的途径有很多种,主要是让宝宝定时吃饭,少吃没有营养的食物。饮食搭配要均衡,避免贫血或者佝偻病等问题。若宝宝在服用一些药物,改变服药时间也可以缓解宝宝厌食的情况。比如:饭后再服用抗生素类药物,减少药品刺激肠胃。补锌时建议服用蛋白锌,因为蛋白锌对肠胃无刺激,更能增强宝宝食欲。

5.夜啼

宝宝夜啼时要避免大声或者动作激烈地哄逗,这些行为反而会使宝宝难以入睡,应该要尽量保持安静,好让宝宝有睡意。

6.食物过敏

宝宝食物过敏是指因为使用特定的食物所引起皮肤发疹。过敏主要反映在皮肤上,所以首次食用海鲜等敏感食物时,要留心是否长出红疹,来避免以后误食过敏。过敏体质的宝宝不仅易受异种蛋白质的影响,罕见的还可能会对蔬菜过敏,比如香味菜或者豆类,此外菌藻也是导致过敏的根源。

7.发烧

宝宝发烧要对症下药。有的发烧是由外部影响引起的,冷热交替或者空气太闷。有的是由于宝宝身体出现问题,导致发烧,还有的是正常注射疫苗所导致的发烧。掌握宝宝的病因后,治疗会很简单,所以家长们不需要过于着急。

8.防节日病

(1)饮料不可多喝。大吃大喝是过节的一种惯用方式,父母通常也会默许孩子在此时痛痛快快地吃喝,但是孩子并不宜多喝饮料,过多饮料影响宝宝胃口,若饮料中含有咖啡因,更会影响孩子睡眠。冬季也不要给孩子喝冷饮,伤胃。

(2)不要吃叠食积食。吃的东西太杂,容易影响消化功能,冷热混合吃,油腻的食物和凉性食物一起吃,都会伤害胃功能。

(3)保持充足睡眠。睡眠不足引起的抵抗力下降会让很多病菌有机可乘,引起一系列的疾病。

(4)远离鞭炮。节日放炮仗的庆祝活动往往也存在着一些安全隐患,有不少孩子在玩炮仗时被炸伤,有的则是不小心被近处的炮仗误伤。

国外育儿知识分享

1.法国育儿的“平等”观

在法国,孩子从小就会受到与大人同等的尊重和期望,父母育儿的目的是为了真正让孩子成为一个能够独立生存,有责任有担当的成年人。因此在法国,你不必惊讶于父母把孩子放在地上让他自己学习走路,售货员会恭敬地称孩子为小姐,或者父母充分尊重孩子的社交活动。这种育儿观念使得孩子早早地培养了独立思考和自主行动的能力,他们能站在大人的立场上来约束和要求自己。

2.美国的奶爸潮流

在美国,父亲育儿并不是什么罕见的事,随着男女地位平等化,人们呼吁平等承担育儿的职责,因此奶爸逐渐成为了美国的一种时尚潮流。在美国的购物广场、游乐园等地方,常常会遇见父亲带着孩子购物玩耍,他们在照顾宝宝的熟练度上甚至可能不亚于女性。美国家庭中的职业分工不同于中国,许多美国家庭是由女性负责养家,而男人负责带孩子,以能力来决定了家庭的职业分工。这些全职爸爸通常也会心甘情愿地带孩子,掌握学习育儿技巧,在耐心和技巧上并不输给女性。

父亲的育儿方式也会给孩子以不同的收获,疯狂刚性的育儿方式,有利于激发孩子的大脑,使孩子更加活跃兴奋。母亲往往会偏向温柔,但许多父亲从行为以及精神上都更能给孩子带来刺激感。研究表明,孩子出生两个月后就已经能够辨别男性和女性,在和父亲接触时会全身紧张,心跳和呼吸也会加快,这种兴奋感能够刺激大脑,有利于孩子的大脑发育。

3.以色列的“静养时光”

以色列的下午,有一段安静的时光。孩子们下午一点放学,而每天下午的两点到四点,许多社会活动场所暂停营业,公园安静且空无一人。这是专属于孩子们的休息时间,在这个时间段里,孩子能够充分地休息大脑,午睡、玩耍或者写作业,从而能够在下午参加校外活动时依然精力十足。

来源:网络

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