选择合适的衣物
冬季，由于婴儿四肢暴露在外时间较多，而且四肢比其他部位温度低，穿衣原则为：薄衣多穿几件。
薄衣多穿更容易隔绝冷空气层达保暖作用。
下面给大家介绍冬季穿衣知识：在家穿棉质柔软内衣、棉家居服；室外就要准备帽子、手套、棉毛衣物、毛袜子、外出小鞋以及小外套了。
冬季滋补好季节
冬季某些虚弱的小儿服用滋补药的确能起到增强体质、提高抗病能力的作用，但生病时期就适得其反了。
例如小儿感冒后容易食欲减退，若此时舌苔厚腻，口有异味，大便秘结，说明体内湿热重，决不能给予滋补药。
宝宝生长发育旺盛时期也是不能的，如果过多服用含有激素的食品或补品，可引起乳房提早发育等性早熟现象。
创建舒适小天地
冬天，父母为了增加室内的温度，总喜欢将门、窗关得密不透风，可是环境专家并不认为这样做是正确的，下面这3种方法能给宝宝营造出舒适的坏境： 1.室内温度：温度应在18摄氏度以上，但要注意空调对儿童身体的影响，合理使用
2.空气流动：要加强房间的通风换气，但要注意气流不应太大，避免孩子着凉
3.多晒太阳：冬季日照时间短，小儿容易出现维生素Ｄ缺乏，导致佝偻病的发生，因此，天气好的时候一定要多出去晒太阳。
户外运动的原则
儿童的户外运动应遵照以下原则进行： 1．从小开始，贵在坚持，持之以恒
2．安排活动的内容必须根据儿童年龄的特点及个体差异，不能强求一律。在活动时要避免大汗淋漓、面色苍白或绯红等情况，应控制活动量
3．运动后要如要进餐，要在20至30分钟之后再进餐。出汗多的孩子可少量喝一点水。对许多的孩子，锻炼时要及时擦汗，冬季可在内衣里垫块小毛巾，锻炼结束后取出，以免因受凉而发生感冒
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