免疫力就是人体的防御系统，是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力，免疫力低下的人无法抵御病毒侵袭，比正常人更容易患病，周围一有感冒的，你第一个就会被感染。所以预防疾病的关键就是提升免疫力。
免疫力低下有4个征兆
1、易疲劳
在工作或者学习的时候经常会感觉疲劳，而且没力气，往往做的事情还不是太多的时候就已经觉得累的不行了。
2、生病不断
感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
3、伤口容易感染
身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久。
4、肠胃差
不敢在外就餐，随便出去吃一顿饭，别人吃了没事，你吃了却上吐下泻，几天才恢复。
怎么提高免疫力
1、多吃蔬果
饮食是增强免疫力的关键，最佳方法就是摄入丰富的果蔬。它们不仅包含维生素，还有大量有益健康的植物素。
2、养好体内有益菌
人体内脏聚集着大量的细菌，对免疫力起积极影响。这些内脏细菌与有害微生物争夺营养和空间，释放化学物质，协助免疫系统消灭有害微生物。但是这些有益菌并不是一定的，它也会死亡消失。所以平时也要不定时地往体内注入益生菌。每天喝一些酸奶或吃一些酸奶酪，能增加肠道内“好”细菌的数量，降低感冒和流感的中招几率。
3、保持优质睡眠
缺乏睡眠就会增加感染几率。美国研究指出，每天睡眠不足7小时，患感冒的风险增加3倍。不管工作再忙，成年人至少也要保证每天7个小时的优质睡眠。
4、坚持运动
运动能迅速提升免疫力，每周运动5次以上的人，感冒持续的天数能缩短一半。但是，运动太多也会影响免疫力。运动要“少而频繁”，每次不超过两小时，多参加跑步、游泳等有氧运动。
乐立康
进口原料；生产过程中不添加任何化学添加剂，通过全球领先的超低温生物技术提练；内含多种动物生长所必须的活性营养物质，其中活性免疫球蛋白的含量高达20%，更富含人体所需的赖氨酸、钙、铁、锌、牛磺酸等7种营养物质。
活性免疫球蛋白含有与人类免疫球蛋白同源的五种免疫因子：IgG、IgA、IgM、IgE、IgD，可以直接被人体吸收利用，堪称“口服的免疫球蛋白”，能快速增强身体的抵抗力，是调节身体免疫力的天然营养健康品
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乐立康的六大功效
1.促进孩子骨骼发育，帮助孩子长高，
促进孩子生长增强体质====增高
2.促进孩子大脑发育，提高孩子智力，
增强孩子记忆力===益智
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4.能有效改善味觉系统，同时改善营养不良现象=====增强食欲
5.排铅、促进钙吸收=====预防老年人腿抽筋
6.降低血中甘油三酯的水平====预防心脑血管疾病的产生
适应人群：
经常感冒、发烧、咳嗽、腹泻、支气管炎、反复低烧、防流感、免疫力低下、智力低、注意力不集中、体质差、出牙晚、磨牙、尿床、夜啼、反应慢、流口水、头发黄稀少、发育迟缓、厌食挑食、经常哭闹、烦躁多动、面黄矮小、目光呆滞、横向生长、鸡胸佝偻病等。免疫力低、记忆力差、贫血、疲劳、易怒、晕眩、头痛、胃口不好、身体虚弱、失眠多梦、头发脱落、牙齿松动、小腿抽筋、浮肿、关节疼痛、骨盆疼痛、背痛等。
体弱多病、浑身无力、精神不佳、关节疼痛、降三高等。
各种皮肤病：牛皮癣、荨麻疹、带状疱疹、鹅掌风、水痘、痤疮等。各种过敏性疾病：过敏性鼻炎、过敏性紫癜、过敏性哮喘、过敏性皮炎等。各种流行性疾病：手足口病、疱疹性咽峡炎等。长期体弱多病、伤口愈合慢、肿瘤病人放化疗抵抗力的提高等。中国儿童成长中心赞赏