驼背是很多人都不想要的，但它又不知不觉的来到自己身边。这个动作不仅不美感，而且让人看起来没有什么精气神，给别人的印象不好，也让自己的形象大打折扣。即使你人再美，如果有驼背，在别人看来也不具有美感。
今天小编要讲的是关于造成驼背的小常识。
驼背呢是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。多见于年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病。驼背能够被纠正称活动性驼背。不能够被纠正称固定性驼背。
活动性驼背：
姿势性驼背，由于姿势不良引起，多见于青少年；麻痹性驼背，由于某种疾病使躯干肌无力而致驼背；代偿性驼背，常继发于腰椎的过度前凸，这些驼背的特点是背部较柔软，通过活动可以纠正畸形，X射线无骨骺的改变
脊和空间调理可矫正的活动性驼背：
当我们人在一个驼背圆肩的姿态时，我们的胸小肌是收缩的，当中斜方肌被胸小肌拉开时就会形成现在的圆肩姿态。
胸小肌
其实现在有不少追求腹肌身材的年轻人都会有驼背，大多数人练的方向是错误的。因为大多数人脑袋里只有腹肌二字，没有其它概念。虽然练就了好身材，但同时也带来了不少疼痛和麻烦。如果方式方法对了，那么就不会出现类似的情况。
腹肌练过头的体态
脊和空间身体筋膜操作的肌肉涉及到了体型层面和疼痛层面。
体型层面能得到改善的：
圆肩驼背含胸
疼痛层面能得到的改善：
肩颈疼痛手臂无力酸痛头晕头痛胸闷气短局部肌肉僵直
记得是上个礼拜四，我自己出现了头晕头疼，然后同事帮我及时处理了一下，疼痛瞬间减轻了80%。
?你看，我们都一样，都会有不舒服。
我们不是陌生人，你来到这里，我就会尽心为你服务；你来到这里，我就愿意用我的灵魂同你的灵魂对话；你来到这里，我们总都会有所收获。
?在繁忙的都市，我们都繁忙地活着，都在繁忙地为了自己，为了她拼搏，当你颈椎疼痛的时候，记得来找我们谈心，我们一直在这里，竭诚为你服务，你疲惫时，感伤时，迷茫时，甚至无所事事时，都可以来到这里，打开大门，这里是另一个世界。
?这里永远欢迎你。
胡永杰赞赏