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主要成分
营养素每颗含每日营养素建议摄取量%钙mg22%镁00mg27%铜0.66mg32%锌5mg30%锰0.83mg45%紫花苜蓿浓缩素30mg钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，且在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。维持人体所有细胞的正常生理状态，都要依赖钙的存在。可以说，人体没有任何系统的功能与钙无关，钙代谢平衡对于维持生命和健康起到至关重要的作用。
钙是人体中含量最多的无机元素之一，位于碳、氢、氧、氮之后，为人体第五大元素。人体内钙含量明显高于磷、钾、钠、氯、镁、硫等常量元素和多种微量元素。钙在人体内总量约为-.2千克，约占体重的2%。其中99%贮存在骨骼和牙齿中，仅%左右分布在细胞外液，即血液和软组织的细胞间液中。
.形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。2.对降低血压有一定程度的作用。3.减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作用。4.有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固。5.有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。6.可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠癌的危险性。
镁是人身体内多种酶的重要组成部分，镁帮助维持神经和肌肉活动，是人体骨骼的另一组成成份，镁参与身体所需能量的活动，防止钙沉淀在组织和血管壁，防止产生肾结石、胆结石。镁的作用：、抗癌2、镇静作用3、降血压4、降低胆固醇5、降血糖6、缺镁的女人生孩子容易畸形。您身边如有朋友觉得很疲劳、易躁、易怒，就是缺镁的表现，很多女性有神经性的高血药（即一紧张就高血压）需要补充钙镁。常喝酒的人、服避孕药的妇女需要补充钙镁。没有害处，好处还是有不少的
镁的作用
a.与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。b.帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。c.有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶。d.可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会。e.是人体骨骼的另一组成成分。
锌是微量元素的一种，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，但生理性能起到举足轻重的作用，故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。人体正常含锌量为2-3克。绝大部分组织中都有极微量的锌分布，其中肝脏、肌肉和骨骼中含量较高。锌是体内数十种酶的主要成分。锌还与大脑发育和智力有关。聪明、学习好的青少年，体内含锌量均比愚钝者高。锌还有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用，对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤口愈合、减少痤疮等皮肤病变，及校正味觉失灵等均有妙用。锌缺乏时全身各系统都会受到不良影响。尤其对青春期性腺成熟的影响更为直接
铜
)维持正常的造血功能：
铜主要以酶的形式起作用。已知至少有十多种金属酶含铜，它们都属氧化酶。参与铁的代谢和红细胞生成亚铁氧化酶I（铜兰蛋白）和II即是多功能的氧化酶，其生理功能是催化二价铁氧化成三价铁，对生成运铁蛋白起主要作用。
2)促进结缔组织形成
通过赖酰氧化酶促进结缔组织中胶原蛋白和弹性蛋白的交联，是形成强壮、柔韧结缔组织所必需；利于皮肤、骨骼形成和骨矿化、心脏和血管系统结缔组织完善。
3)维护中枢神经系统的健康
细胞色素氧化酶促进鞘髓形成；多巴胺-羟化酶转变成神经递质正肾上腺素。
4)促进正常黑色素形成，维护毛发正常结构
5)保护机体细胞免受超氧阴离子损伤
6)其他：与胆固醇代谢、心脏功能、免疫功能、激素分泌等有关。
锰是人体内重要的微量元素之一，它在人体内虽然含量很少仅2-20毫克，但有着非常重要的作用，特别突出的是它能抗衰老，能延年益寿是人体健康不可缺少的。锰在人体内大部分存在于脑，脑垂体和肝、肾、胰脏中，它的重要功能：.抗衰老：人体中有一种超氧歧化酶，它是人体寿命决定因子中最重要的保护酶，而超氧歧化酶必须在锰离子的催化下才能发挥作用。人的衰老很重要的原因，是抗氧化作用随着年龄的增长不断的下降。超氧歧化酶能抑制和消除自由基的生存，能减轻自由基对人体的侵害。防止脂质过度氧化，而起到抗氧化、防衰老的作用。若缺乏锰，则人体抗氧化能力降低，而使衰老加快使老年人眼睛视力下降，牙齿脱落，头发变白等。另外甲状腺素的酶的催化过程，只有锰参与才能发挥正常作用。核酸聚合酶要促进细胞的增殖，蛋白质的分解合成，也需要锰的参与，缺锰会减慢细胞的代谢，加速人的衰老。 2.防止骨质疏松症和骨折：锰对减少骨流失，防止骨质疏松症，骨折也有一定作用。这是因锰参与活化硫酸软骨素合成的酶系统有促进骨质合成的作用。人体内缺锰则骨的合成受到抑制，时间长了就会造成软骨发育不良，骨关节畸形，骨孔增加，骨质硬度下降，韧性减低，骨质疏松，易于骨折。 3.锰在人体新陈代谢过程中，起着一定的作用。锰参与人体蛋白质的代谢，和蛋白质的合成有密切的关系。它能提高蛋白质在人体内的吸收利用率。锰还能促进胆固醇在人体内的合成。锰能激活体内的多糖聚合酶和半乳糖转移酶的作用对老年人的健康有益。 4.锰有防贫血的作用。锰对人体造血系统的功能有一定的影响，有的人的贫血不是缺铁而是缺锰，所以补铁不起作用，只有补锰才能治好。另外锰对人体脑和中枢神经系统的工作也很重要，一旦缺锰尤其是老年人，往往会出现反应迟钝，记忆力下降等症状。 锰在人吃的各种食物中，都有存在，只是含锰量的多少不同，所以不论成年人、青少年、儿童只要不挑食、不偏食，保持食物品种的多样性，和营养的平衡，一般不会缺锰。含锰较多的食物有绿叶蔬菜、茶叶、坚果、小麦等，但海产品、鱼、肉及根菜、胡萝卜中含锰很少。动物性食品如牛奶、山羊奶及奶制品中含锰量较低，但在人体内吸收利用率高，是人体锰的来源之一。植物性食物有的含锰量不少但在人体内吸收利用率很差。
男人缺钙，雄风不再；女人缺钙，衰老变快；
小孩缺钙，成长不快；老人缺钙，小心摔坏！
钙镁片与相关疾病的调理，安利钙镁片不仅仅是补骨头的！
我们正常人体内含钙约-克，99%存在骨骼和牙齿中，%分散在全身各处：神经的传导，肌肉的收缩，血液的凝固，心脏的跳动，荷尔蒙的作用等。
从钙在人体的含量可看出，构成我们骨头的成分中，钙只占了非常小的一部分，但非常重要的一部分。
我们的骨基质65%是矿物质，35%是有机物质（胶原蛋白非胶原蛋白）。
骨矿物质（钙、镁、磷等）决定骨的硬度，有机质（蛋白质，脂肪、维生素C等）决定骨的韧性。
由此，可推断有骨头方面问题（关节炎，股骨头坏死，骨折等）的人，调理的第一步就是给到形成骨头的材料！
我们的钙主要构成我们的骨骼和牙齿。
人在20岁前是骨头的主要生长阶段，35-40岁到顶峰，之后骨质逐渐丢失，妇女绝经后，雌激素分泌减少，骨质丢失加快。这也就是更年期的女性脾气特别怪异的原因之一！由此也可见，广告我们经常看到的静心口服液中必定会添加什么成分了。
儿童在发育期间缺钙可导致佝偻病，方头，O型腿，X型腿，鸡胸等
。成人缺骨基质（钙等）及有机质（蛋白质等）可导致骨质疏松，容易发生骨折。缺钙牙齿非常容易被蛀蚀，很多人经常说，我很注意口腔卫生啊，为什么还长蛀牙，好好查查是不是钙和蛋白缺乏了。
钙还帮我们维持我们身体多种正常生理功能。也正从它的功能能看出如果我们缺乏将导致我们的身体出现什么样的状况。而这些的缺乏是你怎么学习心灵成长也不可能改善的。
如、神经的传导——如果缺乏可导致人神经紧张：
无法放松，疲劳，敏感，容易发脾气，兴奋性增高，烦躁不安，失眠等。因此：容易紧张的人、动不动发脾气的人、睡眠不好的人都需要补充钙的摄入。
2、肌肉的收缩——肌肉抽筋或痉挛（腿肠道子宫），疼痛因此：经常腿抽筋，肠痉挛，痛经的人都需要增加钙的摄入。
3、细胞壁的渗透性——过敏原和病毒进入细胞临床上经常用葡萄糖酸钙静脉推注来缓解过敏现象也就是因为钙可维持细胞壁正常的渗透性，缺乏时可导致细胞壁的渗透性变的容易，过敏原和病毒细菌等都将更容易侵袭我们的细胞。因此：容易过敏的人，慢性炎症的人都需要增加钙的摄入。
4、血液的凝固----凝血时间长，难以凝固。因此：有凝血问题的人钙的摄入增加或许可以帮助他解决问题。从另一角度得出，孕妇由于临产可能易出现大出血现象，因此也需要额外增加钙，手术前等都需增加钙的摄入来帮助防止出现血液凝固的障碍。
5、心脏的跳动----心肌收缩力下降。心肌收缩力下降将导致血液难以输送到全身各处，身体得不到充足的养分，身体将被迫调高血压来帮助血液的顺利输送。时间长了，将进一步导致心脏的收缩力下降，最终导致心动过缓，医院可要建议你装心脏起博器了，因为心脏跳不动了。医院必定实行传统医疗改革的原因之一，医生都从没好好学营养学！因此：高血压的病人非常需要增加钙的摄入。
6、维生素D可帮助钙的吸收。
很多人说，我补了很多钙啊，但怎么没有用啊？亲爱的，一定要切记，你补的钙是被你用了，还是被马桶？还是有别的问题？我们来看看影响钙吸收的几个因素：A、食物中缺少或阳光照射不足导致VD代谢障碍B、消化系统疾病造成VD吸收障碍C、肝肾功能障碍引起VD氢化障碍D、钙与磷还有相互作用，如果磷过高可结合钙被排泄到体外。含磷高食物：动物肝脏，酵母，麦芽，肉类等，如果你吃这些食物多的话，你还额外需要更多的钙的补充！7、钙与镁之间也同样有相互作用。缺镁可对钙的代谢造成影响，这也就是为什么钙和镁是战友，是伙伴，有钙就必定要有镁。
如果你补了很多钙，但仍出现很多缺乏的症状，查查看是否上面所说的问题你存在呢？
镁60%--65%存在骨头，牙齿，27%分布于软组织。
镁同样也可维护神经肌肉的兴奋性——缺乏可导致失眠，肌肉痉挛，腿脚抽筋（癫痫），脾气暴躁。镁帮助抑制钾，钙通道——缺乏时，细胞无法保住钾将导致肢体无力，心律不齐（心脏病），冠状动脉痉挛（高血压）。
缺乏镁时可导致钙流失到软组织中（骨骼肌肉，肾脏（肾结石），动脉壁）。这个论点解释了很多人经常怀疑补多了钙会结石，没错，如果没有足够的镁参与，这个问题需要考虑。缺乏VE也可造成钙的堆积。
镁可帮助心脏问题---可帮助降低血液胆固醇（心血管问题）
镁可帮助激活多种酶的活性—多种酵素合成都需要镁的参与，帮助糖类（糖尿病），蛋白质，脂肪转化。
钙和镁的比例2：最为合适ODA建议摄入量：钙：mg,镁mg。从食物及营养食品中获得充足的钙镁等矿物质材料，是调节上述健康问题的关键。
很多人只知道缺钙会有抽筋表现，其实，身体内部不同部位缺钙也会有不同的表现。.大脑缺钙：神经不稳定、做梦、易醒、磨牙、睡眠质量差。孩子易惊、睡觉后脑勺出汗、咬嘴唇、易哭、枕秃、尿床、个矮。2.牙齿缺钙：塞牙、牙齿稀疏。3.心脏缺钙：心率失常、心慌、心悸。4.气管缺钙：痉挛导致干咳无痰。5.骨头缺钙：腰酸、背痛、关节痛、骨头痛、骨刺、骨质疏松、怕风、关节响、变矮。孩子个矮、X型腿、O型腿。6.手缺钙：不运动不热时手心也出汗。7.肠子缺钙：吃纤维素够量也照样便秘、肚子胀。8.子宫缺钙：痛经。9.肌肉缺钙：抽筋。0.中小动脉缺钙：血管痉挛引起血压高。
女性痛经竟是缺钙惹的祸!很多女性有痛经现象都是因为血中的钙含量不足而导致的。研究发现，在月经周期开始约十天前，卵巢的运作最不活络，血钙含量会持续稳定地下降，由于血钙的不足，导致月经周期前出现紧张、不安、头痛、失眠和心情沮丧等情绪，最终出现了痛经。钙与镁似一对双胞胎兄弟，总是要成双成对地出现，而且钙与镁的比例为2∶时，最利于钙的吸收利用。所以在补钙的同时，要注意镁的摄入。
安利纽崔莱钙镁片：“钙”世无双、“镁”丽人生，缺钙想挺拔难，缺镁想柔美也难
安利钙镁片8大特殊功效缺钙的最常见的十大症状，请自检查：很多人只知道缺钙会抽筋，其实，身体不同部位缺钙会有不同的表现：.大脑缺钙：神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。2.牙齿缺钙：塞牙，牙齿稀疏。3.心脏缺钙：心率失常，心慌，心悸。4.气管缺钙：痉挛导致干咳无痰5.骨头缺钙：腰酸背痛关节痛骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变矮。孩子个矮，X型腿，O型腿。6.手缺钙：不运动不热手心也出汗。7.肠子缺钙：纤维素够也照样便秘，肚子涨。8.子宫缺钙：痛经9.肌肉缺钙：抽筋0.中小动脉缺钙：血管痉挛引起血压高。
卫生部公布：
年中国妇女因为缺钙引起骨质疏松骨折致死的女性死亡率超过乳腺癌+心肌梗死+脑中风女性死亡率的总和！！！是女性的隐形杀手！！！
提到补钙，大多数人想到的是促进骨骼发育，防治骨质疏松。其实，补钙不仅可以壮骨，对人体还能起到很多保健功效。
研究发现，在饮食中增加钙的摄入量，可以降低高血压的发生率。钙能防止血管的紧张性收缩，有助于改善血管的弹性。对于高血压患者来说，服药的同时适当补钙，可提高治疗功效。
安利钙镁片的8大功效
、保持牙齿坚固，并可增强骨质，预防骨质疏松等；
2、维持肌肉的收缩和扩张，并调节心脏和血液凝结
3、帮助神经系统正常运行，舒缓神经紧张，调节失眠多梦；
4、帮助体内铁的新陈代谢；
5、镁为多种酶素的主要成分，有利于蛋白质制造、脂肪代谢等；
6、有助于降低胆固醇，预防高血压及其他心血管疾病；
7、为婴幼儿、儿童、老人、孕妇等补钙，提高骨密度。
8、预防中老年骨质酥松，腰酸背疼、高血压、失眠、锯齿等。
充分的钙质可解除疲劳：
钙还参与心脏搏动、神经传导、血液凝固和肌肉收缩的调节等重要生理过程。在骨骼肌收缩过程中，钙结合蛋白起着十分重要的作用。钙缺乏则各种肌钙蛋白含量下降，骨骼肌的收缩功能减弱，人体就会感到疲倦乏力。因此，对于经常疲劳但又查不出疾病者，应想到是否由缺钙引起。
钙质还可防治糖尿病：
糖尿病引起的代谢紊乱会使骨质流失、造成体内钙质不足。糖尿病人补充足够的钙，除了有助于防止骨钙丢失，还有利于促进胰腺β细胞分泌胰岛素，提高机体胰岛素受体的敏感性，提高降糖效果。
可保证妇幼健康：
孕期、哺乳期的妇女及婴幼儿补充足够的钙，有助于胎儿及婴幼儿的正常发育。钙有抑制神经细胞异常兴奋的作用，所以缺钙的儿童好动，情绪不稳定，思维容易分散。因此，补钙有助于改善儿童精神状态。
钙质还能减少肠癌患病率：
研究显示，每日饮用毫升以上牛奶的人，其患结肠癌的几率要比几乎不喝牛奶的人少5%左右，因为钙质可吸收和结合肠道中脂肪酸、胆汁酸等致癌物，将这两种物质结合成不易溶解的化合物，并随粪便排出体外，还能影响细胞生化反应，起到预防肠道肿瘤的作用。
提到钙镁片，我们大家自然会想到2个问题：
为什么补充钙和镁？
为什么补充纽崔莱钙镁片？
先做一个试验对比。将纽崔莱钙镁片放入水中一会儿开始崩解，市面上的长时间不变化，实验结果2天也不溶解，但我们人体的胃4至6小时排空一次。如果我们吃的食物或者营养补充食品不能有效地被消化，自然就不会很好的被吸收及利用，也就无法起到很好的作用，达到更好的效果。
为什么补充钙和镁？
也就是钙和镁的功效。
)钙、镁相辅相成，提到营养补充，必须提到均衡。举个例子：建筑上的混凝土由石子、砂、水泥、水按一定比例组成，配比不同混凝土强度不同，同样我们人体需要补充的钙、镁也必须按一定比例组成，正常比例是2：，这样才有利于在体内起到最佳的效果。
2)体内99%的钙用来形成强健的骨骼和牙齿，%的钙存在于血液当中。骨骼是不断生长和代谢的组织，主要由胶原质和磷酸钙组成，胶原质是一种形成软组织的蛋白质，磷酸钙是一种增加骨骼强度和增加软组织硬度的物质。大家都知道缺钙会造成骨质疏松，这是因为源于%的血钙，调节正常血钙水平从那儿来？
)通过食物补充钙；
2)食物补充钙不足时从体内骨骼、肌肉中抽取。
所以当婴幼儿缺钙时导致佝偻病、骨头发育畸形、夜惊、多汗；青少年缺钙时上课注意力不集中、烦躁、发育迟缓等；中老年人长期缺钙时会形成骨质疏松、肌肉痉挛、抽筋、失眠多梦、脾气暴躁、神经质等现象，严重可引发高血压、老年痴呆；孕妇缺钙时牙疼、抽筋、乳汁分泌不足、胎儿发育不健全等。因此，婴幼儿、青少年、中老年、孕妇都需要补钙，以维持%血钙水平。
3)钙有助于强健骨骼和牙齿；维持有规律心律；缓解失眠症；帮助体内铁的代谢；强化神经系统运转正常，舒缓神经，被称为松弛神经的钙。
4)镁是天然镇静剂；有助于钙的吸收，防止沉淀在组织和血管壁，防止肝、肾、胆结石形成；同时还有抗癫痫、降血压、降胆固醇、降血糖、缺镁孕妇生孩子易畸形等。
5)成年人每天必须的钙摄取量为毫克，孕妇在毫克以上，成年人要补充足的话，
一天必须吃下列含钙丰富食物:
杯胡萝卜汁=
33个鸡蛋=
42个橘子=
72个苹果=
77个土豆=
24个大枣，才能满足对钙的要求。
为什么补充纽催莱钙镁片？
)纽催莱钙镁片成分天然均衡，含量高每片中含：26.7毫克钙；08.3毫克镁；3.3毫克锌；0.7毫克铜；0.8毫克锰；市面上产品大部分为单纯钙片。
2)“自然的精华，科学的精粹”，富含独特的紫花苜蓿浓缩素，是珍贵的植物因子。
3)成分天然，钙提取自大海中牡蛎壳粉，镁从海水中提取。
4)设计精良，表面覆盖有NUTRLOCK片衣，保持片剂永久新鲜，避免营养素流失并易于吞咽。
5)不含任何人造添加剂，如防腐剂、甜味剂等（前阶段市面上一种钙产品，含H2O2氧化剂，用于产品防腐，但对人体有害）。
价格对比：
0．9元/片，含钙26.7毫克，同时富含08.3毫克镁及其它微量元素，富含独特的紫花苜蓿浓缩素。巨X钙.6元/片/80毫克、葡XXX钙口服液.7元/支/0毫克、盖XX0.2元/片/25毫克。同时最关键的是食品安全。
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