是什么维生素呢？那就是:
维生素D很多人都知道，缺乏维生素D（VD）可能会影响钙的吸收，进而影响孩子的身高。而身高，是直接影响颜值的重要指标。于是各位爸妈们纷纷加入了给孩子补VD的阵营。
小孩是这样。但是，成年人呢？成年人注意了：
你虽然已经不长个了，但VD......还是要补滴。为什么？
我们来看看
1.儿童缺VD容易造成造成佝偻病、站立和直立行走困难，不仅如此，还会一定程度增加哮喘、糖尿病、食物过敏和孤独症的病发风险。
2.成年人缺VD会增加骨软化症，高血压、肥胖、2型糖尿病、代谢综合征、多囊卵巢综合征、心血管疾病、多发性硬化、精神分裂症的发生风险。
3.中老年人缺VD容易骨质疏松，骨折、肌病、认知功能障碍等的发生风险会增加，也更容易摔倒。
4.孕产期缺VD孕妇子痫前期、细菌性阴道炎、妊娠期糖尿病的发生风险可能性都会增加，还会影响宝宝在子宫内的发育，容易引起宝宝早产，发育畸形。
这，真是所有人都躺着中枪...，那该怎么补充维生素D呢？...
生活中其实就有一个良好的饮食习惯让你完美补充维生素D
可是今年3.15晚会前，央视有记者曾走访了全国各大超市，发现了各种号称「土鸡蛋」、「笨鸡蛋」、「柴鸡蛋」的鸡蛋品种，这些所谓的土鸡蛋价格普遍要比普通的散装鸡蛋高出一两倍。
图片来源：CCTV2
在节目中，有超市工作人员现场敲开超市售卖的土鸡蛋，发现其蛋黄要比普通鸡蛋更黄。
可令人奇怪的是，这些笼养鸡究竟如何生产出颜色深黄的鸡蛋呢？
该养殖场的负责人爆出了其中的猫腻。
他告诉记者，这是因为在鸡饲料中加入了一种叫做「斑蝥黄」的添加剂。
图片来源：CCTV2
根据原农业部发布的管理条例显示，斑蝥黄可以作为着色剂，添加进家禽饲料中。
图片来源：CCTV2
其实斑蝥黄作为一种着色剂，在日常生活中并不少见。它可以直接用于食物调色的色素，但更多地被用在饲料中，以混淆消费者视听。
而消费者花了高价非但没买到货真价实的土鸡蛋，而且居然是添加了各种着色剂的“化妆”鸡蛋，安全问题堪忧。
更可怕的是这种现象在蛋鸡行业已经是屡见不鲜的现象，试问我们广大消费者又如何能在眼花缭乱的鸡蛋中找寻到高品质的鸡蛋呢？你拥有火眼金睛都没有用，因为你眼睛看到的不一定是真的，不是吗？
说个不好听，如果监管一个没管住，个别养殖户违规在饲料里加工业用红色素，蛋黄会格外的红，这就变成恐怖的「红心蛋」了。
假鸡蛋、瘦肉精猪肉、假奶粉、抗生素鸡、劣质腐败香肠、“避孕药”肉丸。
纵观这些年层出不穷的食品安全事件，让我们明白：在严峻的食品危机面前，你我都是当事人，没有一个人是例外。
饿了么、美团等外卖软件的火爆，更折射出越来越多人的已经告别厨房，为图一时的便利，不惜以身试险，慢慢沦为“被外卖毁掉的一代中国人”。
每天尽可能自己做饭最好，但食材可是关键，没有好食材，怎谈做出安全的食物，对吧？
此时认准一个安全、健康的品牌，就显得非常重要了。要不每天在眼花缭乱的商品中，你又如何买到安全、健康、有保障的食品呢？
三零鸡蛋这是因为三零鸡蛋所含有的维生素D3（维生素D的一种）含量非常高，是我们日常补充维生素D实惠又简单的食物补充来源。那究竟有多高呢？
我们用数据告诉大家
我们将三零鸡蛋和普通鸡蛋做对比
得出了以下结果：
普通鸡蛋数据来源：互联网
三零鸡蛋数据来源：权威检测报告
三零鸡蛋完胜普通鸡蛋！
除此之外，三零鸡蛋达到三零标准：零激素、零抗生素、零药物残留。兼具高蛋白质、高卵磷脂、低胆固醇等完美品质，提供人体所需的多种营养，是您的营养健康好选择！
在这里，提醒一下
爱心提醒小孩、青少年、老人、成年人、孕妇......（其实是所有人），都是需要长期补充维生素D的重要人群，务必每天要做到吃一个三零鸡蛋哦。
一起来吃三零鸡蛋吧！
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