一不小心养成O型腿X型腿,怎样让宝宝腿

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X形腿:如果儿童身高正常、对称性膝外翻15°、两踝间距8cm则不需处理。若8岁后仍有大于15°的膝外翻,且不对称,需要排除病理性因素,应到专科就诊。

  

矫正之前,需要到专科就诊,看是否是因为缺乏维生素D或是其他疾病造成的,明确生理性或病理性成因。

  

如:生理性膝内、外翻的儿童,需要定期随访,多数婴幼儿的膝内翻和学龄前儿童的膝内、外翻可自行矫正。

  

矫形鞋、支具和夜间夹板常常无效。若7-8岁后仍存在进行性加重的膝内翻或外翻(超过15°)伴疼痛、不对称畸形或下肢不等长时,需要专科治疗。

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如何预防O型腿或X型腿呢?

1.出生后要定期给宝宝体检;按时补充维生素D制剂;婴幼儿阶段保证充足奶量;鼓励早期爬行训练;

2.顺应婴儿自然发展规律。平时让孩子多趴着,锻炼其颈、腰、背部肌肉和协调能力。

3.6-9个月时,孩子开始试图坐,慢慢能坐稳。从坐稳,逐渐会扶着站、自己站、扶着走、自己走。此间最好不要过多地人为干预。干预越多,效果越不好。家长之间不要互相攀比。

4.选一款适合的纸尿裤给孩子,让孩子轻松不负担的开启人生从爬行、坐立到行走的旅程。

所以“O”型腿和“X”型腿一般不需要治疗的,但如果症状比较严重,需要马上就诊,找到原发疾病给予治疗。特别是,如果是缺乏维生素D导致的佝偻病,则需要进行维生素D的补充治疗,而不是补钙哦!




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