文/万钫北京师范大学教授儿童保健专家
正在生长发育中的宝宝，不可缺少钙营养，需要从饮食中获取足够的钙。然而有些情况，常会使家长误认为是“缺钙”，于是大量补钙。结果不仅无益，还耽误了对某些疾病的诊断和治疗。下面提到的这些情况，就不属于缺钙所致。
身体“软绵绵”
小婴儿身体“软绵绵”的，实属正常。所以抱宝宝要托住头，托住腰。随着宝宝渐渐长大，动作发育有“从上往下”的规律：抬头、翻身、坐、站、走。有的宝宝七八个月了不会坐，一岁多不会站，家长会认为有“软骨病”，不断买钙剂给宝宝补钙，都无济于事。因为这种“软”是由于肌张力低引起的，病根是神经、肌肉出了问题，不是“软骨病”。发现宝宝“软”，医院检查。
步态不稳
婴儿学步要经历“一步三晃、跌跌撞撞和深一脚浅一脚”的阶段。但是，到两岁多还摇晃、还跌撞，医院检查了，切莫盲目判定步态不稳是“缺钙”。否则，钙片没少吃，阳光没少晒，宝宝仍然走“醉步”，医院一查，诊断结果让家长的心凉透了，宝宝得的是“脑瘤”（并非罕见病）。
特别提醒：学步时的蹒跚只是短期的。若宝宝总是步态不稳或总踩自己的鞋帮，医院检查。
佝偻病后遗症
如果2岁以前得过佝偻病，经治疗后留下后遗症（“鸡胸”、“O”形腿、“X”形腿等），再大量补钙，对矫正后遗症的骨骼畸形没有作用，应有针对性地运动。
有益的运动：扩胸、挺胸、俯卧位抬头，均对矫正“鸡胸”有益。游泳对任何部位的骨骼畸形都是很好的矫正运动。
有益的姿势：盘腿而坐，每次10-15分钟，每天两次，并按摩小腿的内侧肌群，对“X”形腿的矫正有益。
轻度的后遗症（占大多数），通过运动和骨骼的发育，可以做到不留痕迹。
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