拥有两条笔直的大长腿是每个人的心愿。在过去,有些老人会给新生儿绑腿,现在我们知道:把小宝宝的腿绑起来,非但不能使宝宝的腿更直,还会造成宝宝的肢体缺血,甚至导致发育性髋关节脱位。那么,想让宝宝的腿型刚好看的方法有哪些呢?
正常情况下,宝宝的腿型是怎样的?
其实,正常情况下小宝宝的腿本来就不直,有一点弯曲的。
胎儿时期,胎儿越长越大,子宫内的活动空间越来越小,胎儿就会采取四肢屈曲紧缩交叉于胸腹前的动作来适应狭小的空间。因为这种特殊的姿势,所以宝宝出生后到2岁以前都会稍微有点儿“O”型腿,这是生理性弯曲,属于正常现象。
婴幼儿时期,宝宝的四肢处于蜷曲状,腿呈M、双手呈W,这是正常的生理现象。
学步期间,因为下肢承重全身的重量,2岁以前的孩子会有一点O型腿,在6岁以前有可能看上去会有一定程度的X型腿,之后会恢复正常。O型腿和X型腿都是正常发育的过程,不需要特殊治疗。但是,如果弯曲严重,2岁以后还存在O型腿,7岁以后X型腿依然存在,医院就诊。
想让宝宝的腿型更好看,家长可以做些什么呢?
1.避免强迫宝宝过早学走
还没学会站立或者行走的宝宝,说明骨骼发育尚不完善。如果强行让他站立或者学走,宝宝的腿部力量无法完全支撑身体,容易造成腿骨或膝关节变形。二抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶立、周会走,这是大部分宝宝的大运动发展规律,但是每个宝宝发育有个体差异,家长千万不要揠苗助长,要尊重宝宝的发展规律。
如果宝宝是自身大运动发展较快,宝宝自己扶着椅子或者沙发站起来了,家长不要阻止。在发育过程中,宝宝一旦达到某种程度、获得某种能力就会不断尝试,人为限制反而会对宝宝不好。注意只要不让宝宝维持一个姿势太长时间就可以。
2.尽量不要用学步车
使用学步车也是一样的道理,不仅会影响腿型,还时刻存在着安全隐患,医生也反复强调过,不要过早使用学步车,最好不要用!
学步车给了宝宝和他年龄、危险意识不相称的速度及空间,所以大大增加了摔伤的风险,而且学步车不能帮助学步,反而可能影响运动发育。
3.纠正宝宝错误坐姿
◆经常W坐,不仅影响腿型,还会造成“脊柱前凸”。美国儿科治疗中心表示:长期保持W坐姿会影响宝宝的发育,造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。
◆经常跪坐,对宝宝的脊椎发育不好,容易形成驼背,还容易导致大腿弯曲,形成O型腿。
◆正确的坐姿应该是:盘腿坐(两腿向内弯曲,交叉)、半盘腿坐(一条腿伸直,一条腿向内弯曲)、长坐(两腿自然伸直或成V型打开)、侧坐(两脚弯向同一边)。
4.正确补充维生素D
缺乏维生素D容易导致佝偻病,使宝宝出现O型腿、X型腿。建议宝宝出生15天后开始补充维生素D直至2岁。维生素AD比维生素D更适合中国宝宝。金贝恩母倍D宝是强化维生素D的婴童营养包,不仅维生素AD同补,同时添加铁、锌、等婴童易缺微量元素。易吸收、更均衡!每天一包小剂量补充更适合中国宝宝,依从性好、安全性高!
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