30岁的小影(化名),查出了乳腺癌。
最开始,小影发现自己的乳房有一小肿块,因工作太忙,也没什么不适,就没在意。
可是没想到,几个月后,小影感觉乳房疼痛,且肿块越来越大,到医院检查后,最终确诊为乳腺癌。为何这么年轻就得癌症?她不吸烟不喝酒,没有家族遗传,到底什么原因?
俗话说,治病要从根上治。要了解小影的习惯,才能更好的制定治疗方案。
据小影叙述,自己从小性格比较好强,为了改变命运,上学努力,工作后更加努力,为了有更好的业绩,经常熬夜加班。
随着年龄增长,小影感觉身体越来越不如以前,加班使得她经常处于过度疲劳的状态,加班也不像刚毕业时那样了。平时,小影的生活也比较单调,一直单身,因太强势,性格比较爱发脾气,所以,一直没有合适的男友。
医生听完,对她表示同情,谁说女子不如男?而今,女性的压力越来越大,尤其是结了婚、生了孩子的女性。
提醒:2件事做太久,乳腺承受不起
1,经常熬夜
经常熬夜,会使身体免疫力下降,促使体内一种叫褪黑素的激素水平降低,从而增加乳腺癌的发病风险。此外,熬夜会使身体处于过度疲劳状态,引起内分泌失调,导致黄体素分泌减少,雌激素相对增多,从而诱发乳腺增生。
若乳腺增生不及时改变坏习惯,会增加病变的发生。
2,经常生气
生气,乃百病之源,生一次气,毁一次健康。国外研究表明,爱生气的人容易长斑,且脑细胞衰老会明显加快。
中医角度上讲,长期生气会直接损伤五脏功能,发病更加严重;同时,生气会导致肝热,继而影响肺,肺热严重后果就是失眠。
生闷气,对身体危害更大。
生闷气,往往会在胸腹形成”横逆“的气滞,可能导致女性乳腺小叶增生,甚至会引发乳腺癌。
闷气长时间憋在心里,不向外发泄,会对身体健康影响更大。
乳腺癌发生时,有四个典型症状,不要忽视:
症状一、乳腺有肿块
乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位,多不伴任何症状,常为单个、不规则、活动度差的硬性肿块,洗澡时或自我检查时可以发现。
症状二、乳腺疼痛
出现了乳腺癌乳房会出现不明原因的胀痛感,早起此症状不是很明显,但是到了后期,乳腺癌合并囊性增生时,就会感觉胀痛明显,有时还会有钝痛出现。
原因在于肿瘤直接压迫到神经,出现明显的疼痛感。
症状三、有溢液
一般在非妊娠期和停止半年以上哺乳的女性,出现流液、血液、浆液、乳汁、脓液等,都是不正常的表现。
很多的乳腺疾病都会出现这种表现,一般常见的例如乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。
如果症状为单侧,并且还有上述的溢液的情况,就一定要引起重视。
症状四、局部皮肤改变
乳房皮肤出现橘皮样改变,即皮肤水肿且有毛孔处明显凹陷的改变,或出现乳房皮肤“酒窝”样凹陷,或有多个皮下小结节是乳腺癌的主要表现。
有一种乳癌叫炎性乳癌,早期即表现为乳腺皮肤湿疹样变化。
女性如何保护好自己?一:正确服用避孕药避孕药,是一些女性经常服用的含雌激素类药物,记住,一定要按说明服用,不可擅自增加用量。若不按说明书服用,容易导致内分泌失调,还可能会导致不孕。此外,目前避孕措施有很多种,可选择其它方式,不一定非得选用服用避孕药的方式。二:以茶代酒,更健康喝酒对女性的身体健康也有很大的影响。酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳腺癌发生有关。以茶代酒,平时喝些花草茶,有消炎、散结的作用。刺玫菊茶,泡水喝,可疏肝解郁,改善内分泌,保护女性健康。
刺玫菊,是一种野生的小玫瑰,并且其性质温和,日常用其泡水代茶饮,可以改善乳腺增生,调节情绪,改善心情,有益改善乳腺健康。
所以日常有乳腺增生的人,适合用其泡水喝。
黄花苗根茶,泡水喝,可消炎杀菌,通淋散结,有益健康。
黄花苗,是一种十分常见的小植物,尤其是根茎,药用价值极高,并且大量的医书表明,黄花苗,可以调理乳腺方面的问题。
并且现代的很多临床研究也显示,黄花苗可以解散止痛,
通过临床实践,黄花苗,对乳腺疾病的确疗效确切。
中医认为,乳腺增生,由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。黄花苗在治疗硬结性病变方面,疗效确切。
三:控制好情绪,少生气
中医认为,女子以肝为先天,而“肝主情志,肝主疏泄”,乳腺疾病的发生与肝气郁结、不良情绪有关。经常生气,容易使体内的免疫系统出现变化,从而降低抗病能力,增加乳腺疾病的风险。若乳腺增生持续不愈,就会进一步引发炎症,甚至癌变。保护好乳腺,尽量不要生气,学会自我调节情绪,记住“没有过不去的坎”。四:适量运动,保持好身材适量运动可提高身体免疫力,还有助于调节人体内各种激素的分泌水平。运动还可促进热量消耗,利于控制体重,让身体更健康。而肥胖,是一种慢性疾病,尤其对女性来说,脂肪细胞会增大扰乱激素平衡系统。肥胖女性多数会有排卵异常、月经稀少、经期缩短,甚至闭经现象发生,也会造成不孕症。坚持运动的同时,也要保证营养摄入均衡。平时可多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素、矿物质等营养素,尤其是维生素B族、维生素C、或钙、镁等。图片全部来源于网络,如有侵权,请及时联系删除,谢谢!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇