您了解小儿便秘吗？
小儿便秘从刚出生到十几岁都可发生，严重影响着儿童的身心健康。便秘主要是指粪便干结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等，多起病缓慢、病程较长，且治疗困难。
若您的宝宝正受此疾病困扰，请收藏这篇文章，来学学如何应对小儿便秘。
哪些原因可引起小儿便秘
1饮食不足
婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠；奶中糖量不足使肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久可引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。
2
食物成分不当
大便性质和食物成分密切相关。
如食物中含大量蛋白质，而碳水化合物不足，肠道菌群继发改变，肠内发酵过程少，大便易呈碱性，干燥；如食物中含较多的碳水化合物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食入脂肪和碳水化合物都高，则大便润利；如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。
碳水化合物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也以发生便秘。
3
肠道功能失常
生活不规律或缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，患慢性病（如营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、甲状腺功能低下及先天性肌无力等），都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。
4
精神因素
小儿突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
5
体格与生理的异常
如先天性巨结肠、肠管冗长；肛门裂、肛门狭窄、脊柱裂或肿瘤压迫马尾神经等，应进行直肠活检、大肠造影、肛门指检、下部脊柱和会阴部检查；部分患儿乳糖不耐受及牛奶蛋白过敏也可表现为便秘；有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。
如何帮助孩子解除便秘
1、保持积极的态度
如果孩子出现便秘，您保持积极的态度是非常重要的，生气或是训斥孩子将使情况更糟。应用简单的鼓励的话语帮助孩子排便，如到时间去卫生间了。尽量对孩子的每次排便和其他的合理要求都给予肯定。
2、记住孩子肠道运行的方式
人们用完餐后，肠道收缩以运送食物前行。您可以使用这种自然的冲力帮助孩子解便。每餐后让孩子坐在坐便器上，并制作一张孩子排便的表格，用以记录孩子何时开始排便、排便用时、大便性状及内裤上是否有污物残留等。
3、增加孩子食物的纤维及水量
全谷物、水果和蔬菜含有纤维。每日孩子摄入的纤维量(克)应该等于他的年龄加5，如5岁的孩子应该每日食用10g纤维。水可以促进肠道蠕动，建议多饮水。
4、药物治疗
选择适当的通便药物，以毒、副作用少，不易产生药物依赖为原则。常用的有膨松剂（如麦麸、欧车前等）、渗透性泻剂（如聚乙二醇、乳果糖等）、刺激性泻剂（酚酞、蓖麻油等）及双歧杆菌活菌制剂（金爽气、培菲康），及中医中药治疗。
5、生物反馈治疗
生物反馈疗法适用于出口梗阻型便秘，是近代心理学、精神生理学、物理医学及机能恢复治疗学科的结合。
综上，如通过饮食调节、改变生活习惯等训练，便秘仍存在或反复时，医院就诊。最后希望小朋友们能快快乐乐、健健康康的长大~~