血钙正常就是不缺钙钙剂种类那么多,有什么

一.钙对人体有哪些作用？

钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于骨骼的生长发育非常重要。其实，钙的作用还远不止这些，它可维持神经肌肉的正常兴奋性，参与凝血过程，激活多种酶的活性，调控激素分泌，影响心跳节律，降低毛细血管的通透性……一旦身体缺钙，不仅骨骼、牙齿的生长会受到影响，导致儿童佝偻病（成人叫「软骨病」）和骨质疏松，而且会严重影响肌肉、神经、心脏及大脑的功能活动。因此，钙营养问题需要得到大家的重视与

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