昨天下午，由宁波市卫计委、东南商报社、海曙区人口计生局联合举办的“幸福海曙·生育知识普及”公益系列讲座最后一场，来到海曙段塘街道，邀请妈妈知道科学院“院士”、宁波江北添添开心有限公司专职宣讲老师、营养师、高级育婴师、母婴护理师傅春霞老师，为妈妈们讲解儿童营养性疾病的防治。
“夜惊、多汗，烦躁不安，易哭闹，这些反应多半是宝宝缺乏维生素D所导致的。”傅老师提到宝宝缺乏维生素D易引发佝偻病，主要体征为：颅骨软化、乒乓颅、方颅、串珠肋、肋膈沟、鸡胸、漏斗胸、手镯、O形腿、X形腿。次要体征为：枕突、囟门晚闭、出牙迟缓、肋外翻等。
如何预防缺乏维生素D而引发的佝偻病：
科学喂养
多量、合理地晒阳光
早产儿生后2周、足月儿生后4周即可开始补充VITD-IU/D，小儿2周岁以后生长速度减慢，而饮食接近成人，室外活动量较多，一般不易发生佝偻病，无需再用VITD预防。
小儿缺铁与缺铁性贫血是小儿时期常见病，是一种由于体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少而引起贫血，具有小细胞低色素特点。以6月~3周岁的婴幼儿发病最多。
先天储铁不足：如早产、双胎、胎儿失血及孕母患有缺铁性贫血等均可使胎儿储铁缺少、摄入不足主要原因、生长发育快、铁的吸收障碍、铁丢失过多
做好孕期保健，合理喂养
（1）提倡母乳喂养
（2）及时添加富含铁的食物及富含维生素C的食物
（3）足月儿从4月起，早产儿、低出生体重儿从3月起添加铁强化食品
（4）幼儿膳食也要有富含铁的食物（如瘦肉、动物的血、猪肝、鸡蛋、红枣等），约1mg/Kg，每日总量不超过15mg。
活动最后，傅老师为父母提出了三点建议：避免过食，坚持母乳喂养，按需来喂。小儿啼哭并非都因饥饿引起、婴儿期实施生长发育监测，及早发现体重增长过快，长胖趋势、增加经常性体育活动，如：婴儿可以增加翻身，爬等四肢运动。幼儿可以进行适当的走，跑，跳，骑车等运动。
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