春季不补钙，错失一整年。刚立春，正是补钙好时节！让身体壮壮的钙是好帮手！
中医上讲“春生夏长秋收冬藏”，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍哦。
所以爸妈们一定要抓住这个机会春季黄金月，为孩子长高助一臂之力及时给孩子补钙。
缺钙的危害___
缺钙对于宝宝来说是非常危险的，宝宝由于缺钙容易引起如下疾病：
软骨病、佝偻病、生发迟、出牙迟、站立迟、走路迟、说话迟、龋齿、厌食、消瘦、多汗、夜啼、大脑活动欠佳、烦燥、好动症、精力不集中、枕部脱发、气色不好、抵抗力下降、感冒不断。
要想孩子长高个，家长还需要让孩子知道：
一要：睡眠充足，人在深度睡眠时骨骼的生长激素会大量分泌。
二要：少吃甜食少吃盐，因为它们是会阻碍钙的吸收。
三要：多做排球、篮球、跳绳、慢跑等纵向跳跃运动，牵拉肌肉和骨骼，能刺激软骨增生。
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