导致宝宝免疫力差的原因八招帮助孩子增强免

谢老师指导

一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染),小儿反复呼吸道感染，简称复感儿，是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免疫功能低下、营养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。

人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。

在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。

每当一个感染性的细菌侵入人体，外来免疫系统就把信息贮存在文件中，以防止下一次的感染。并能对这种细菌，发动较为有力的进攻。所以，没有患感染性疾病，或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。

导致宝宝免疫力差的原因？

先天性疾病

患有先天性疾病比如先天性心脏病、先天性发育不良等。

缺乏维生素以及微量元素

维生素以及微量元素的缺乏如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。

环境原因

环境不良大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。

滥用抗生素

滥用抗生素不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。

药物

擅自停药患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。

滥用激素

滥用激素有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。

不良习惯

不良的习惯我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。

宝宝免疫力差怎么办？

八招帮助孩子增强免疫力

多喝水

多喝水，保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应毫升(也就是体重18公斤的孩子每天该喝毫升的水)。

加强营养

加强营养，增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。

锻炼身体

锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。

对于刚出生七、八个月的婴儿来说，让他多爬是最好的锻炼方法；幼儿则需要进行适量的全面锻炼，每天运动一个半小时为宜，经常晒太阳以预防佝偻病。

经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。

随时给孩子增减衣服

注意随时给孩子增减衣服。

充足的睡眠

保证孩子有充足的睡眠。

减少感染传染病的机会

传染病流行期间，尽量不带孩子去公共场所，以减少感染机会。

计划免疫

一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。

适当为孩子减压

适当为孩子减压，教给孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子。

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