一看到宝宝睡觉出汗，很多家长的第一反应就是给宝宝穿多了或被子盖厚了。
宝宝出汗是一种正常的生理现象，但如果出汗过多，就要引起注意了。
那么，宝宝出汗多究竟是怎么一回事儿呢？今天，咪姐就带各位妈妈来了解一下。
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01
“汗宝宝”之生理性出汗
如果仔细观察，你会发现小宝宝看起来分外水嫩。
这是因为宝宝体内含有的水分比成人多很多，特别是刚出生的宝宝，他们体内的含水量高达85%，而成人体内的含水量只占60%左右。
再加上小宝宝体表的毛细血管非常丰富，所以，排出的汗液多也不足为怪。
有些活泼好动的孩子，白天运动动后没有排出去的热量积聚在宝宝体内，宝宝入睡后，身体通过出汗散发多余热量，以维持正常体温，因此宝宝晚间体温可达38℃左右。
此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
但是，宝宝出汗多不一定是生理性出汗的原因，还有可能是病理性出汗，这时候爸妈就要注意了。
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02
“汗宝宝”之病理性出汗
活动性佝偻病，宝宝血钙偏低所致
病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。
由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现。
只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
小儿活动性结核病
假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。
结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。
结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。
除盗汗症状外，还有发热、消瘦、咳嗽等症状，化验血液，血沉值增大。
如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。
小儿内分泌疾病
如甲状腺功能亢进。在多汗的同时，食欲亢进，体重不变甚至减轻，眼球稍有突出。
低血糖
宝宝出汗多，夜间不肯吃饭，清晨状态消沉，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓、四肢发冷。
如果宝宝属于这种情况，需要提高警惕，医院检查。
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03
“汗宝宝”之护理指南
宝宝在睡觉时出汗多是一种常见的情况，且大多都属于生理性多汗，但是，宝宝睡觉出汗多怎么办呢？
如果你家宝宝特别容易出汗，可以尝试以下几种方法：
塞上一块小毛巾
家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，及时更换新的，直到宝宝停止出汗为止。
这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。
勤洗澡
给宝宝勤洗澡，以保持皮肤的清洁。同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。
别捂太厚
宝宝的衣着和被子应与大人相当。尤其是初春，别给宝宝穿得过多或盖得过厚，否则容易出汗过多。
多喝温水或汤水
出汗较多的宝宝，体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象。
好了，关于宝宝多汗的内容就是这些了，如果有疑问或是有更好的见解的伙伴可以留言给咪姐哦！
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