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每个孩子缺钙的程度各不相同，因而补钙多少也不同。
补钙剂量要适当，专家认为，不同的钙制剂其钙的含量不同，服用时应根据具体补充的钙制剂特点适当使用。人体对钙的需求量，因年龄的不同而各异，1岁以内的小儿每日需要0.5g左右，而13岁以上则需要1.g，这里所指的是钙元素的量，而不是钙片的量。应将钙制剂中的含钙元素的量核算出来，结合已能从食物中摄取的钙量，决定服钙制剂的量。
专家建议：
选钙选择通过药理、病理、病毒方面严格检查及经过多年临床观察的国药准字号（OTC）类产品，因其有严格的审查批准，药物含量有保证，有相对适应症，并有一定疗效。
审慎选用健字号产品，因其生产标准低，药物含量也低，药物吸收度有待考量。
以下几款钙制剂是专家、医生常推荐的：
葡萄糖酸钙锌口服溶液
适应症：为用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。成份：每10毫升含葡萄糖酸钙毫克(相当于钙54mg)、含葡萄糖酸锌30mg(相当于锌4.3mg)、盐酸赖氨酸mg。
性状：本品为无色或微黄色澄清液体。酸甜，小儿爱吃易服，体内吸收较好。维生素D3滴剂适应症：用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。成份：本品每粒含维生素D单位。禁忌：维生素D增多症、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。性状：无色无味无臭无苦味
碳酸钙D3颗粒
适应症：用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。成份：本品为复方制剂，每袋含碳酸钙1.5克（相当于钙毫克），维生素D国际单位（5微克）。
性状：白色颗粒；微酸
赖氨酸磷酸氢钙片
适应症：
用以推动儿童发肓及少年儿童、孕妇怀孕填补优质蛋白质。
成份：
为复方中药制剂，每块含盐酸赖氨酸mg，磷酸氢钙mg（等于钙.8mg）
性状：乳白色环形片，味甜，微有苦涩味
钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。补钙，对婴幼儿的成长非常重要。医学界把婴幼儿期称为“补钙的临界期”，过了临界期，即使补充再多钙，也不能使婴幼儿已经落后的机体组织重新发育至正常水平。所以，不要错过婴幼儿补钙的黄金时期，为了使婴幼儿补钙效果达到最佳，应该选择最适宜的钙源，适当的剂量，晚上睡前服用，避免与牛奶、食物等合用，适当地补充维生素D增加钙的吸收。end
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