中央电视台《新闻联播》进行大篇幅报道，证实维生素D是维持机体生命活动必不可少的一类有机物质，现在科学已经证明，维生素D对人体的健康有着十分密切的关系。
根据（中国居民膳食营养素参考摄入量）RNIs标准：要认识维生素D，那么我们先来认识一下佝偻病，什么是佝偻病呢？佝偻病佝偻病一般发生于婴幼儿及儿童，故又称小儿佝偻病。它是由于维生素D缺乏引起体内钙磷代谢紊乱，致使使骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病会使小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病。佝偻病常因发病缓慢，易被忽略而造成遗患，影响孩子的生长发育。今天，我为大家介绍小儿佝偻病的早期症状。
佝偻病的症状：
见于6个月以内，特别是3个月以内小婴儿。如易激惹、烦闹、多汗、枕秃等；6月龄以内婴儿佝偻病以颅骨改变为主，前囟边缘软，颅骨薄，轻按有“乒乓球”样感觉；1岁后，开始站立与行走后双下肢负重，可出现股骨、胫骨、腓骨弯曲，形成严重膝内翻（“O”形）或膝外翻（“X”形）样下肢畸形。
佝偻病的预防：
中华医学会儿童保健学组、营养型佝偻病的预防管理全球共识均建议婴幼儿合理补充维生素D至2岁可有效预防佝偻病的发生。
维生素D是什么？
维生素D是一种脂溶性维生素、是人体必需的营养素，是钙平衡的重要生物调节因子之一。常见的有D2、D3，称为麦角钙化醇和胆钙化醇，主要来源于动物和部分植物。
维生素D缺乏原因何在？
维生素D缺乏有其外在的原因，也有机体内在的因素。1、围生期维生素D不足；
2.日照不足：日光紫外线照射不足，现在仍是世界各地发生维生素D缺乏的主要原因。加之雾霾天气的影响，室外活动减少可能导致VD水平降低；
3.婴幼儿生长速度快；
4.食物中补充维生素D不足：天然食物中维生素D的含量普遍都很少；
5.疾病和药物影响：维生素D是一种脂溶性维生素，其吸收完全依赖肠道的脂质吸收能力；肠道吸收不良综合征影响维生素D及钙的吸收是营养性佝偻病常见的病因。
市面上有很多维生素AD产品，那这样额外补了VA，会对宝宝不好吗？
维生素D有VD3和VD2他们有什么区别？
其实维生素A要长期每日补充1万IU以上才会中毒，一般维生素A+D合剂中，维生素A的含量都在正常范围内，爸妈也不用担心过量的问题。
维生素D3和维生素D2的作用没有本质性区别。有研究表面，维生素D3的活性高于维生素D2，可能因为维生素D3与维生素D受体有更高的亲和力，通常认为，5万U的维生素D2等效于不超过1.5万U的维生素D3，因此推荐选用维生素D3作为维生素D的补充剂。（《马丁代尔药物大典》）。
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