正确认识O型腿、X型腿
哪些情况需要就医
病理性腿型异常1.由疾病引起的O型腿和X型腿
有一些情况，O型腿和X型腿确实是由疾病引起的。
#由疾病引起的O型腿和X型腿1布朗特病：由于上胫骨生长板发育失常，导致腿型弯曲2佝偻症：由维生素D、钙或磷的缺乏引起3骨肿瘤4铅或氟化物中毒5骨折后的不良愈合6发育不良或基因紊乱这种情况下身体不会自行矫正，需要就医。
2.如何判断宝宝的腿型异常是病理性的？
如果孩子出现以下4方面中的任意一个问题，请家长务必提高警惕，及时带孩子就诊检查。
看腿型与年龄段是否相一致
O型腿超过3岁，X型腿超过7岁，症状不仅没有缓解，甚至更加严重。
看孩子有没有其他异常表现
孩子身材比同龄人矮小很多，面容异常，还经常诉说腿部疼痛或行走困难，那就需要送医检查。
看孩子双腿是否对称
O型腿或X型腿只出现在一条腿上，或双腿不对称，也可能意味着存在疾病。
看双腿弯曲程度是否严重
O型腿：膝内翻8cm，进行性加重或不对称者，需要专科就诊。
X型腿：若8岁后仍有大于15°的膝外翻，需要排除病理性因素，应到专科就诊。
如何预防和纠正
1.预防
孕期务必多注意
避免胎儿受到细菌或病毒感染、药物、放射线、化学物品、烟酒、物理因素等影响，否则可能会造成胎儿肢体的畸形。
不要过早学走路
宝宝11—12个月左右是最适合开始走路的时段。在此之前，宝宝骨骼没有完全发育好，还不能承受自身的重量，过早学走路很容易导致下肢骨骼发育不良，形成O型腿、X型腿等变形现象。
父母要做好示范
如果父母走路内八字或外八字，那宝宝往往也会效仿，结果最后导致O型腿或X型腿。
补充维生素D制剂
维生素D可以促进钙的吸收，如果缺乏就会导致佝偻病。孩子婴幼儿期应该常规补钙以及补充维生素D，可以多照太阳，或者按时按量补充维生素D制剂。
运动要讲究分寸
避免过早地进行溜冰、滑轮、足球、拉丁舞等剧烈运动，这会影响宝宝腿部骨骼生长，小腿受力大从而影响腿型。
2-3岁的孩子每次骑童车的时间不能太长，一般骑30分钟左右比较适合。
避免跪坐的习惯
宝宝跪坐时脚大多呈外翻状，我们最好尽量帮宝宝移动腿型，帮他恢复到正常状态。
控制孩子的体重
研究发现超重的孩子更易导致腿型异常，所以我们还应帮助宝宝维持健康体重。
给宝宝选对鞋子
宝宝“穿错鞋”也有可能造成O型腿、X型腿，轻者行走时脚部会有明显疼痛感，重者会影响正常行走。
类别如何给宝宝选鞋鞋型选择易穿脱的平底鞋
鞋面选择软布面皮鞋、布鞋
鞋底婴儿期宝宝可以不穿鞋；
1-3岁，鞋底要轻薄柔软；
＞3岁，鞋底要有厚度、柔韧度和防滑性能
鞋码应以走路时脚不会在鞋内挪动最适合
父母要细心观察
及时发现宝宝的病理性特征，把握治疗的黄金时期。
例如髋关节发育不良或脱臼，就是一种很容易被忽略的新生儿疾病，它的黄金治疗期在六个月内，但是很多父母都是在宝宝1岁左右学走路，有跛足情形才发现，往往错过了最佳治疗期。
因此对于初生婴儿，家长一定要留意其臀部是否一样大、皮肤皱纹是否对称、两腿是否等长、换尿布两腿是否会张开一样大。
2.纠正
家长不要擅自进行纠正，要听从专业医生的建议。
矫形鞋、支具和夜间夹板一般效果甚微。因为疾病发生严重变形的，应该接受手术治疗。
辟谣
常见疑问解答问题二：给宝宝绑腿能治疗O型腿？
答案：百害而无一利！
研究表明，绑腿容易引发髋关节脱位；还会造成宝宝肌肉紧张、血流不畅，从而降低自身免疫力；天热还可能造成痱子、湿疹等。
问题三：用学步车练习走路会导致O型腿？
答案：关键要看学步车的类型
建议选择：手推学步车，可以避免孩子不正确学步而产生O型腿。
不推荐使用：尽量不要选择让宝宝直接坐进去的圆形学步车，有可能延长O型腿的时间、加重其O型的弧度。
问题四：O型腿和X型腿一定会遗传吗？
答案：不一定！
儿科医生为我们带来了专业解答：
会遗传：父母的O型腿或X型腿属于先天性软骨发育不良等遗传性疾病；父母患有抗维生素D佝偻病；由于缺钙引起佝偻病，也有遗传可能，不过只要保证下一代正常的钙摄入，发生O型腿的几率较小。
不会遗传：父母由于单纯缺钙引发的O型腿、X型腿，没有遗传性；外伤引起的O型腿、X型腿，不会遗传。
注：常见佝偻病导致的后天性O型腿、X型腿，一般不具有遗传性。
当父母的，谁都想让孩子拥有韩国欧巴、维密天使那般又长又直的美腿，但是切忌操之过急。
我们要尊重生命成长的自然规律，也要用心观察宝宝的成长细节，及时发现其中的异常信号，及早询诊专业人士和机构，给宝宝提供最适宜的反馈或治疗。
孩子长高的机会来了
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