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导读
很多宝妈都会问到医生这样一个问题，怎么我家宝宝一睡觉就一身汗，到底是怎么一回事呢？
引起生理性多汗的原因
所谓生理性多汗，是指小儿发育良好，身体健康，无任何疾病引起的出汗。没病怎么会多汗呢？这是因为，小儿处于生长发育的时期，机体的代谢非常旺盛，下丘脑体温调节中枢对刺激比较敏感，这时候加一点兴奋或刺激就很容易多汗。生理性多汗，几乎都是外界因素造成的，如衣被过厚、哭闹、活动、气温过高、进食、紧张、恐惧等。这些外因改变，就可以避免多汗。
值得一提的是，新生儿由于汗腺发育尚未成熟，故出汗极少，如果衣被过厚，或环境温度过高，可导致新生儿高热，又称“捂热综合征”。
有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，也是生理性出汗，父母不必担心。
小儿多汗大部分情况是生理性的，只有少数情况是病理性的。病理性多汗，是指小儿由于患有已知或潜在的疾病而引起的出汗，多表现为安静和睡眠等情况下多汗。
引起病理性多汗的原因
引起病理性多汗的常见病因有以下六类：
（一）营养缺乏或代谢性疾病：活动性佝偻病、营养不良（II~III度）、维生素C缺乏症、尿毒症等；
如：活动性佝偻病
多汗是佝偻病活动期的重要特征表现，通常还伴有夜间哭闹、枕秃、方颅、前囟门增大且闭合延迟等表现，头部出汗较多。
（二）感染性疾病：如脓毒症、感染性休克、脊髓灰质炎前驱期、肺炎、结核病、血吸虫病等；
如：结核病
患有结核病的宝宝不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称为"盗汗"。同时还伴有胃纳欠佳，午后低热或高热，面孔潮红，消瘦等表现，有的还会出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等症状。
（三）药物和中毒：如解热镇痛药、抗组胺药、无机磷和有机磷中毒等均可引起多汗；
（四）神经精神和内分泌疾病：如低血糖症、糖尿病、甲亢等；疼痛、脑损伤、家族性自主神经功能紊乱等；
如：低血糖
空腹时多汗应考虑低血糖症，表现为不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷。
（五）风湿性疾病和免疫性疾病：如风湿热活动期、类风湿病、系统性红斑狼疮等；
（六）其他：如晕厥、心力衰竭、嗜铬细胞瘤、神经细胞瘤等。
判断宝宝病理性多汗，除必须结合病史、体征分析以外，还应进行有关检查，才能作出正确诊断和治疗，父母也不能擅自下结论，随便给宝宝用药。
出汗对宝宝有什么影响呢？
由于汗的主要成分为水，同时含有一定量的无机盐和微量元素，所以大量出汗对人体的水盐代谢产生显著的影响，同时对微量元素和维生素代谢也产生一定的影响。
出汗多的宝宝容易丢失更多的水分、盐和微量元素。可能引起缺锌，从而导致血锌降低。锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中，对于锌的需求量比较大。
宝妈们可以给宝宝增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。
另外，宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水，保证代谢的需要。
多汗的宝宝，如何护理？
绝大部分的宝宝睡眠时爱出汗是属于正常现象，在日常照料宝宝的过程中，宝妈们还是应该注意以下几点，能防止宝宝皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的发生几率。
一、及时更换衣物
衣服被汗液浸湿，如果不及时更换，宝宝会用自己身体的温度来捂干，这样容易让宝贝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。
二、及时补充水分
由于体内水分丧失较多，如果不及时补水就有可能脱水。可适量喂宝宝一些淡盐水，补充身体失去的钠、氯、钾等电解质，避免因脱水而导致虚脱。
三、经常开窗换气
每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10~30分钟。如果是炎热的夏天，可使用电扇或空调降温。但要注意风不能直接对着宝贝吹，尤其是宝贝睡着后，以免皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹风而受凉。
四、衣服及被子不可太厚
内衣宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料，衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝贝出汗太多。从小锻炼宝贝的耐寒能力，也有助于增强宝贝的抵抗力。
五、勤洗澡
要勤给宝贝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥，不让汗液伤害宝贝的皮肤。因为，宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
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