育儿维生素D缺乏所致的佝偻病

佝偻病在小宝宝中发病率比较高,其主要原因是维生素D缺乏,引起宝宝体内钙磷代谢紊乱,影响身体长骨的生长和钙化,出现一些佝偻病的表现。

佝偻病在宝宝不同年龄发育阶段中表现不同。3~6个月以内的宝宝,主要表现是神经系统兴奋性增高,如容易激惹、总是哭闹、睡眠时间短,头部汗多,刺激头皮,总是摇头。同时,宝宝的前囟边缘较软,头部骨头很薄,用指头按压时有乒乓球样的感觉;6个月以后,宝宝头型变得很方正,脑袋看上去比同龄宝宝大。胸部肋骨边缘处有串珠样的突起,手腕部、脚踝根部也会有环形的隆起,如同戴了珠子一样;1岁以后的宝宝,会形成较严重的畸形,如X型腿、O型腿。

病因

1.孕期宝妈缺乏维生素D:准妈妈孕期,特别是孕晚期患有一些疾病,如严重营养不良、慢性腹泻、肝病等,导致维生素D营养不足。或怀双胎、早产,使新生宝宝体内贮存的维生素D较少。

2.光照不足:宝宝长期待在室内,接受阳光较少。或空气污染,大气中长期烟雾笼罩,其中的烟尘颗粒吸收了一部分的紫外线,影响宝宝内源性维生素D的生成。

3.宝宝生长速度快,需要量增加:双胞胎、早产的宝宝,出生后生长速度很快,体内贮存的维生素D很快被消耗掉,当补充不及时,容易导致维生素D缺乏。

4.宝宝患有某些疾病:宝宝患有婴儿肝炎、慢性腹泻等疾病,影响维生素D的吸收和转化。或宝宝需长期服用抗惊厥的药物,而这类药物会加速维生素D在体内分解的速速,使其吸收减少。

预防

1.孕期补足

孕期准妈应多去室外活动,接受日光照射;多食用钙、磷、维生素D含量高的食物;孕晚期,适量补充维生素D,有益于宝宝出生时体内贮存一定量的维生素D,以满足后期生长发育需要。

2.宝宝补足

宝宝出生一个月后,可逐渐加强光照的刺激,如每天让阳光透过窗户照射宝宝,或随着宝宝成长,适当去户外活动1~2小时,可以维持体内维生素D含量在正常范围内。

早产、双胞胎、出生时体重较低的宝宝,可在生后一周,按医生嘱咐,补充维生素D;足月出生的宝宝,生后2周开始补充。

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