“春咳”预防及护理
春季是冷热交替的季节，天气干燥、气温变化快、过敏原增多。孩子免疫力差，很容易咳嗽。
那么，春咳到底有多可怕？面对春咳家长们可以做些什么呢？今天电兴幼儿园为大家讲讲春咳的预防与护理！
你了解春咳吗？
春季儿童咳嗽防不胜防，但是咳嗽就一定是坏事吗？在讲解春季咳嗽的预防与护理之前，让我们先对咳嗽有个了解！
1.咳嗽是人体的保护机制
很多病都会引起咳嗽的症状，但其实咳嗽本身并不是一种病。咳嗽其实是人体的一种保护机制，人们通过咳嗽可以排出呼吸道内的痰或其他分泌物。所以，孩子咳嗽其实是他防御机能完善的体现，大多数情况下，不严重的咳嗽可以说是"好事"。
2.咳嗽了不要急着止咳
就如上文所说，咳嗽是"方法"，排出分泌物才是目的。如果强行止咳，造成分泌物淤积在呼吸道内，反而会导致病情加重。所以，治疗咳嗽的关键是化痰不是止咳。要想办法稀释分泌物，方便孩子排出。
3.要慎重使用药物
由于咳嗽是正常的人体机能，大多数时候顺其自然即可，因此家长要慎重使用咳嗽药。强行用药可能会掩盖病情，留下隐患。家长应该改变"咳嗽就要用药"的错误观念。
什么导致春咳？
造成咳嗽的原因是多样的，春季儿童咳嗽的主要病因有：
1.上呼吸道感染：春季，人体的呼吸道较为脆弱，加之孩子的免疫力差，细菌、病毒容易进入人体引发上呼吸道感染，并表现出咳嗽的症状。
2.支气管炎：通常支气管炎由上呼吸道感染发展而来，从起初的干咳发展为久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。
3.肺炎：肺炎一般由发病微生物引起，一般会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰，并伴有高热。
4.冷空气刺激：冷空气刺激引起的咳嗽是单纯的物理变化，从温暖的室内走出，忽然受到冷空气的刺激，呼吸道不适而引发咳嗽。
5.过敏：春季，万物生长，空气中的花粉和粉尘容易引发刺激，从而导致咳嗽。
如何预防春咳？
1.多开窗通风，保持室内空气流通。若家中有人感冒，可以采取熏醋等杀菌措施防止病毒进一步传播。
2.少带孩子去人多、拥挤的场所，防止与感染源接触。
3.保证孩子充足的睡眠与适当的体育运动，增强孩子的免疫力。
4.气温变化大时要及时增减衣物。
5.对于粉尘、花粉过敏的孩子，要做好保护措施，避免孩子与过敏原接触。
6.让孩子远离二手烟等烟雾环境。
7.合理安排幼儿的生活，提供平衡的膳食。
8.积极防治各种慢性疾病，如佝偻病、营养不良、贫血等。
春咳季应该这样补？
1.多喝水
因为不注意补水很容易出现嘴唇干裂、脱皮，皮肤干燥等上火症状，所以水一定要多喝。
2.清热润燥吃这些
除了喝水，妈妈们多给孩子吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等。
3.多吃这些防感冒
天气变化外加气候干燥，给孩子吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒。如动物肝脏、坚果等。
4.还别忘了补蛋白质
进入春天以后，孩子也变得懒洋洋、没精打采的，除了让孩子早睡早起适当运动外，还可以给孩子多吃一点高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、牛羊肉和豆制品等。
“春咳”季，家长们首先要做到不急不躁，科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。
哈尔滨市电兴幼儿园宣
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