冬季天冷雾霾严重，空气中的颗粒物增加，还会随着呼吸进入我们的鼻腔、咽喉、气管，有的甚至会通过肺泡进入血液伤害我们的身体。在这样严重污染的空气，受影响最大就是我们呼吸道脆弱，发育不完善的宝宝。
雾霾对宝宝的影响
不知从何时起，雾霾就悄无声息地侵入我们的生活。可是，雾霾对宝宝的危害远大于成人，其威力指数是你根本想不到的！
危害一：小儿佝偻病太阳中的紫外线不仅是人体合成维生素D的唯一途径，还是杀灭大气微生物（如细菌、病毒等）的主要武器。因此雾霾不仅会让空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。还会导致紫外线辐射的减弱，增加宝宝患小儿佝偻病的机率。
危害二：呼吸道感染霾中所含有的二氧化硫等会刺激呼吸道，一旦雾霾被宝宝吸入呼吸道沉积于宝宝的肺泡之中，就会引发小儿呼吸道疾病。如：鼻炎、支气管炎、哮喘、肺炎等疾病。但不要以为这就完了，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，还会损伤血红蛋白输送氧的能力，造成血液中毒。
危害三：身体伤害雾霾不仅会刺激宝宝的鼻子、嗓子、气管、皮肤和眼睛，对于有呼吸道问题疾病史、鼻窦炎、皮肤过敏、哮喘的宝宝而言，雾霾更会恶化宝宝的症状。因为雾霾中的细颗粒物会渗透到宝宝的肺里，对宝宝身体健康造成伤害。
雾霾天如何护理宝宝？
雾霾如此恐怖，家长该怎么做才能让宝宝免受雾霾之“毒”呢？窗户还要不要开？门还要不要出？口罩要不要戴？又或者是该吃点什么来缓和一下雾霾所带来的伤害？接下来小编就给大家讲一讲雾霾天宝宝护理和治疗的几大关键。
关于通风大家说要早晚定时开窗通风，尤其是暖气房、空调房，家中有感冒病人时更要开窗通风。但是雾霾天气，是不建议早晚开窗通风的！最好等太阳出来再开窗通风，而且开窗的时间不宜过长。如果迟迟见不到太阳，这就说明当日雾霾是相当严重，就尽量不要开窗了。
关于外出看完以上内容你可能会想，雾霾天连窗户都不能开了，那还能带宝宝出门活动吗？可以出门，但是，尽量少出门！最好去树木较多的地方，避开人流较多的地方，以免造成交叉感染，引发疾病。
在上面我们讲到，雾霾天气对宝宝呼吸道是最容易造成伤害的，如果宝宝体质较差，再肆无忌惮地去外面呼吸空气中的粉尘和微小颗粒，很容易导致感冒、呼吸道感染，甚至对肺部造成影响。因此，在雾霾天带宝宝出门的话，一定要做好相应的防护措施。比如：
①选择恰当的时间
雾霾天不要选择早晨出门，要等太阳出来雾散去之后再出门。出门时间最好选择在9点半之后，此时太阳升起雾霾散去，再带宝宝出门较为合适。
②选择合适的口罩
目前我国尚无儿童专用防护口罩的相关标准，因此市面上流通的所谓“儿童防霾口罩”或是“儿童专用口罩”多为成人的缩小版，是名不副实的！因此，在为宝宝选购口罩时一定要以能否与儿童面部贴合为准，避免防霾效果大打折扣。此外最好买纯棉的，虽说N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩，但是也正因为这种口罩密封性非常好，很容易堵住宝宝的口鼻，所以会导致宝宝的呼吸不畅，引起窒息的可能。
特别强调口罩不可与他人共用一个，宝宝戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。口罩也要多清洗，以免滋生细菌起反作用。此外，不建议3岁以下的宝宝戴口罩，以免增加宝宝呼吸的阻力。
③注意清洁卫生
外出回来后要给宝宝用温水洗脸、洗手、漱口，宝宝在外面皮肤上会沾上不少有害物质，用温水清洗可以把附在宝宝皮肤上的细菌清洗掉。如果可以，最好用棉签蘸温水帮宝宝清理下鼻腔，因为有害物质同样会沾附在鼻腔里。
关于日常①补充维生素D
日照减少，紫外线照射不足，就会导致体内维生素D生成不足对钙的吸收大大减少，引起小儿佝偻病、儿童生长减慢。因此，小康君又要老生常谈地跟大家说，出生满15天后，一定要为宝宝补充维生素AD，直到孩子2岁。
②多喝水
多喝水可以有效预防宝宝患上呼吸道疾病。因此不要说宝宝不爱喝水就纵容孩子，或是觉得吃水果和喝水一样，孩子吃了水果就不用再喝水。
特别强调除了给宝宝补水，也要给房间补水。平时可以多拖几遍地，让漂浮的粉尘沉淀和吸附在地面以便清理，此外，家里的家具桌椅板凳也要多用湿布擦拭，以免被吸入呼吸道。这对宝宝对家人都好。
宝宝受雾霾天影响生病怎么办？
空气指数PM2.5的颗粒直径小于2.5微米，它能避开呼吸道的保护组织附着到气管、支气管和肺泡上，这些异物刺激并破坏气管黏膜，导致气管黏膜杀灭病毒、细菌和抵抗它们进入肺部组织的功能下降，气管黏膜的排毒功能下降。人体的气管黏膜主要有两种作用，一是杀灭有害病毒及细菌及抵抗它们进入肺部组织，二是把有毒有害物质排出体外，随着这种颗粒物吸入量的增多，保护人体的第一道关卡的气管黏膜遭到破坏后，这些颗粒物将进而损伤肺部，导致人体呼吸系统及其他系统疾病。
宝宝感冒引起咳嗽两个“注意”1、宝宝咳嗽了不要盲目止咳
咳嗽一般不要盲目使用镇咳药，因下呼吸道的分泌物即痰液，通过咳嗽才能排出体外，若用镇咳药就会抑制咳嗽反射，造成痰液滞留等，使病情加重或继发感染。
但若患儿频繁咳嗽，影响了休息和睡眠、造成体力过度消耗、引起腹部肌肉牵拉、呕吐，给患儿带来较大痛苦，这时应在医生指导下使用镇咳药。
2、咳嗽应需分清病因和病性
咳嗽是小儿疾病常见的一个症状，呼吸道常见疾病都可出现咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，故小儿咳嗽首先要明确诊断，针对不同病因和病性进行治疗。咳嗽有时会导致食欲不振，这时可以换成护身福小太阳强化沙棘茯苓，调理肠胃，去除毒素，减轻宝宝胃肠道不适。
为什么宝宝冬天咳嗽痰多？宝宝感冒引起的咳嗽痰多,妈妈们首先要弄清楚是什么原因,如果比较厉害的话,医院看看,排除过敏性哮喘、肺炎等病症。
如果宝宝只是嗓子里呼噜呼噜的,痰多不咳嗽,可能有以下几个原因:
1雾霾天气,孩子的呼吸道为应对脏空气产生了一定的分泌物;
2孩子有可能是受凉感冒了;
3冬季室内取暖,有的烧煤,煤烟气味也可能对宝宝的呼吸道产生刺激。
4、是给孩子均衡营养，不要给孩子吃咸辣太油腻的食物。
5、给宝宝推拿治疗
护身福小宝贝推拿之术
小儿推拿是一种非药物、无痛苦、易接受且有效的自然疗法，以其简、便、验、廉的特点被人们所认可与接受。
1、操作简单，通过系统学习和培训者，基本上都能掌握手法操作。
2、施术方便，不论何时何地、条件优劣，都能对求诊儿童施治。
3、疗效灵验，在诊断正确和手法得当的前提下，通常都会有较满意的效果。
4、费用低廉，比起针、药来要相对便宜，既免除患儿的服药困难，惧怕打针之苦，又节省医疗费用，迎合儿童的医疗和保健需求。
小儿推拿正以它独特的魅力倍受世人瞩目。护身福也开发出一套独特的推拿技术，真正意义上的实现了不打针不吃药无副作用的中医中药绿色疗法。
护身福小宝贝，是一套完整的非药物治疗方案，也是国家大力推广发展中医绿色疗法，针对28天以上14岁以下儿童常见病，通过四维立体疗法（中医小儿推拿+中医穴位按摩+中药小分子穴位治疗液+中药大分子磁灸贴）精选推拿手法和贴敷穴位，两到三分钟即可操作完成，简单，方便。相比常用的打针、输液来说降低了风险，更安全。
护身福小宝贝全国独家发明专利（磁灸疗法），剂型专利，包装专利共计三专利，并采用医圣张仲景独家配方内含一百多味中药、磁石粉、砭石粉、碳化艾绒，达到了磁疗、砭疗、灸疗、中药疗的效果。
好的药材，好的工艺，好的技术，好的服务！护身福—广大家长最明智的选择！
雾霾天气吃什么最好？
《四部医典》中记载醋柳果（沙棘果）：止咳化痰，消食化滞，活血散瘀；治咳嗽痰多，食积腹痛，跌扑淤肿，淤血经闭！
雾霾来了，请问最受伤的是哪个器官呢？答：肺！
沙棘入心肺脾胃四经，正是沙棘利肺，升阳，吸入的雾霾颗粒通过身体的新陈代谢可排除体外。沙棘的辛酸可以入肺经，肺经运行的时候，是在人体熟睡的时候，子午流注讲“肺朝百脉”，凌晨3点---5点，就会把身体的角角落落的的肝血滋润一遍，某些和肺部有关的疾病，比如肺炎、气管炎、支气管炎、咳嗽痰多、哮喘、咽炎、鼻炎等沙棘有良方！
由于沙棘的酸入肺经和胃经，正是由于沙棘利肺止咳化痰作用，所以雾霾中的灰尘病毒有害物质会依附在肺部粘液上，而沙棘利肺排痰，正好将这些物质排出体外！
护身福小太阳强化沙棘茯苓宝宝的贴身保镖，帮助宝宝：
清药毒，补充微量元素，
强壮骨骼，促进机体发育，
均衡营养，调理脾胃，
促生益生菌，抗辐射损伤，
排铅毒，提升免疫力，
合理营养，提高智力。
护身福温馨提示：
此外，针对雾霾天对宝宝呼吸系统的影响，我们还应为宝宝多准备一些润肺食物，例如橙子、雪梨、莲藕、荸荠,还可以喂宝宝吃一些清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤等，以防雾霾天气对宝宝呼吸道产生的影响。
虽然雾霾天气会在一定程度上影响宝宝们的正常生活，但是只要做细心的爸爸妈妈，宝宝们一样能开心灿烂地生活。
感谢