宝宝只靠母乳喂养就够了吗

很多人说宝宝在晚上进行补钙的话会吸收更好,并且对睡眠有帮助,这是真的吗?接下来就让小编带大家来看一下这些问题,解答一下大家心中的疑惑吧。人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的,年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多,年老的时候骨质疏松发生率才会降低。宝宝缺钙会影响宝宝的健康成长,轻微的是睡眠不佳,食欲不振,严重的会导致佝偻病。

宝宝只靠母乳喂养就够了吗?

不是的。因为有一个因素与钙的摄入密切相关,如果缺少它,那么,进食了足够的钙也不能够吸收——维生素D。母乳中的维生素D含量很低,纯母乳喂养的婴儿维生素D的主要来源是阳光照射。但是实际上小婴儿日光照射时间往往过短不能满足维生素D的需求,缺乏维生素D会导致“维生素D缺乏性佝偻病”,初期可以表现为烦躁多汗易惊,之后存在骨骼发育异常,可以遗留畸形。

宝宝为什么要晚上补钙?

1、夜晚是骨骼组织新陈代谢的高峰期;

2、晚上血钙浓度比较低,相对钙吸收性会增强,补钙效果好;

3、有资料显示,钙补充剂在晚餐后吃吸收效果更好;

4、补钙有助于宝宝情绪安静,更有益于睡眠,睡前一杯奶就是这一道理;

5、夜间补充水份少,排泄少,钙在体内滞留时间更长,更能充分吸收。补钙晚餐后1小时,睡前2小时。

总之,婴儿仍处于不能表达自己喜恶的时期,家长除给他安排好足够的睡眠时间外,应当在婴儿睡觉时多观察他的异常变化防止延误病情。8—9个月的婴儿白天一般睡2—3次,持续时间2—6小时,夜间睡10个小时,共计14—15个小时。睡眠时间过少,影响婴儿身体发育;睡眠时间过长,影响活动时间,使婴儿智力发展延缓。

更适合中国宝宝体质的钙

科学研究证实,mg元素钙:IU维生素D3的科学配比,可以增强体质,提高免疫,更适合中国人宝宝体质。钙质的吸收离不开维生素D,它可以帮助宝宝摄取和吸收钙、磷,能使宝宝骨骼长得健壮结实。根据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》(版)推荐:6个月~1岁的孩子(婴儿)婴幼儿如果无缺钙症状,预防补钙每天吃1袋精朗迪即可,如果有缺钙症状建议谨遵医嘱或者每天吃2袋精朗迪。适量(5毫升)温开水冲服或与辅食搅拌后喂服。不要与牛奶同服,多带孩子在户外晒太阳。

朗迪小课堂

1~3岁(儿童)建议1天2袋精朗迪,或在医生指导下用药。若症状严重,建议家长给孩子多喝牛奶,不爱喝鲜奶的可以喝酸奶。另外建议家长让孩子多参加户外活动、体育运动,有益钙质吸收。适量(5毫升)温开水冲服或与辅食搅拌后喂服。餐中、餐后或者晚上睡前服用;不要与牛奶同服。

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