答：之前也遇到过不少妈妈问，大家都推荐多晒太阳，补钙啊，防晒岂不是影响补钙？
准确的说，防晒和促进钙吸收确实存在冲突，但冲突并非不能化解。
在上个世纪，佝偻病在我国的发生率比较高，而佝偻病主要是维生素D的缺乏，导致钙、磷代谢紊乱，引起的骨骼发育异常。
除了食物中能少量获取维生素D以外，通过阳光照射皮肤，能促进维生素D的合成，进而促进体内钙吸收。
所以，在当时旧版的《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》中提倡“多晒太阳”。
而如今越来越多的研究证明，晒太阳对人体健康会产生严重危害。比如，晒黑、晒伤、加速皮肤老化、长黑色素瘤、增加皮肤癌风险、导致视力下降等等。
我国年发布的最新版《维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议》中也提到，“接受日光照射的年龄越小，皮肤癌发生的危险性越大，婴幼儿要尽量避免10:00~16:00的太阳照射。”
所以，晒太阳对婴幼儿来说，除了能补充点维生素D，没什么好处。
相信现在妈妈们几乎都有给宝宝吃维生素D剂，只要按照推荐量服用，就能补充身体所需的维生素D了，根本没必要刻意带宝宝光屁股晒太阳。
尤其现在夏天是紫外线最强的季节，带孩子出行，防晒还是很重要的。
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